Jornal de davydcabral, 13 mai 17

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Gente, iniciei meu jejum de cada dia, amanhã ao completar 18 hrs estou pensando em fazer um teste, tem mais de 15 dias q fiz carb up com uma barra de Laka Branco, eu ia fazer hoje de novo com duas Barras de chocolate 70% da Arcor que juntas não possuem nem a metade de carbos de uma barra da Laka de chocolate Branco, porém aconteceu de o almoço ser bem gorduroso e agora a noite e janta tb foi então vou passar por esse jejum pra queimar essa gordura e amanhã no almoço quando estiver sem carbos nem gordura no sangue estou pensando em comer as duas barras de chocolate 70% e talvez uma proteína magra, depois só comer de novo na janta, uma janta cetogênica, o q vcs acham do ideia?

Visualizar Calendário de Dieta, 13 maio 2017:

1903 kcal

Gord: 147,72g | Prot: 92,46g | Carbs: 70,47g. Almoço: Alface de Folha Verde, Costeletas de Carne de Porco (Topo do Lombo, sem Osso), Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 85% Cacau, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem. Jantar: Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 85% Cacau, Abacate, Costeletas de Carne de Porco (Topo do Lombo, sem Osso). mais...

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Comentários

kkkkkkk User, pior q não sou compulsivo assim não kkk bem q eu queria detonar meus estoques de chocolate, na verdade eu comprei 20 barras de chocolate 70% mas já deve ter 1 mês q comprei e comi só uns 3 até hoje, é q é difícil achar esse chocolate 70% aí quando acho p comprar eu faço estoque mesmo, mas eu tenho um controle mto grande... pode olhar no meu diário alimentar, as minhas jacadas são mínimas...

14 mai 17 por membro: davydcabral

Davyd, o açúcar refinado aciona as áreas cerebrais de recompensa criando um ciclo vicioso, usando as mesmas vias neuronais da nicotina. Fora isso, dá pra pensar também nos efeitos deletérios causados pelo Diabetes na estrutura dos neurônios, tadinhos =(

14 mai 17 por membro: chanelym

O que a Gi falou sobre vício é super verdade.

14 mai 17 por membro: chanelym

Chanelym, pode ser mas no meu caso meu metabolismo está cetoadaptado e não metaboliza açucar com eficiência como fazia antes, a menos que eu consuma açucar por várias refeições seguidas, num é assim q funciona?

14 mai 17 por membro: davydcabral

Não não Davyd, quando falo dessa conexão me refiro à bioidentidade molecular de neurônios e glicose independentemente da sua adaptação. Tudo o que cai no estômago vai pra corrente sanguínea, lembrando que parte da degradação e absorcar molecular começa na boca e aproveitando justamente essas vias rápidas que a indústria alimentícia fábrica os alimentos. O BIS, por exemplo, é MUITO difícil comer só um, não é propaganda rs

14 mai 17 por membro: chanelym

Uma coisa que pouca gente sabe é que mais biodêntico do que a glicose, os neurônios amam gorduras boas: abacate, amêndoas, óleo de coco, etc..

14 mai 17 por membro: chanelym

kkkkkkk lembrei do chaves agora....Sim professor Linguiça kkkkkkkkkkkk