Jornal de Renata D.B., 22 abr 24

Ontem eu postei de lado pra deixar registrado, principalmente como está quadriceps e posterior, hoje deixando de frente, q visualiza tb superior. Vamos ver no fim de junho!

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2172 kcal

Gord: 66,74g | Prot: 151,11g | Carbs: 240,14g.   Café da Manhã: Bauducco Cream Cracker Integral, Piracanjuba Leite UHT Semidesnatado Zero Lactose, Catupiry Requeijão Cremoso, Frimesa Queijo Mussarela, Wickbold Pao 100% Nutrição . Almoço: Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Cenouras Cozidas (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Arroz Branco (Cozido). Jantar: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Pullman Bisnaguinha Artesano, Tangerina, Ovo Cozido. Lanches/Outros: Qualy Margarina Cremosa, Piracanjuba Whey Zero Lactose Pasta de Amendoim, Manga Palmer. mais...