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2 ovos batidos, 150g batata amassada, sal e orégano. Coloca na frigideira pra dourar e depois recheia com o q preferir, usei frango e mussarela. Ficou muito gostoso e curti pra substituir vez ou outra o jantar.
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1840 kcal
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Gord: 45,88g | Prot: 152,08g | Carbs: 196,96g.
Café da Manhã: Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem. Almoço: Batata Inglesa Cozida. Jantar: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). mais...
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 Comentários
30 abr 24 por membro: LouiseCalegari
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Seria a minha janta todo dia 🤣 me fala por favor que jantar é este que seria melhor do que este? Fiquei curioso!
01 mai 24 por membro: FJMPontes
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FJM, eu trocaria fácil por um hamburguer artesanal com pão, queijo e uma salada verde com tomate 😋
02 mai 24 por membro: Renata D.B.
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O Hambúrguer mixto de costela é Top mesmo 😋 mas a salada eu dispenso que engorda 😬🤣 o tomate é fruta e frutas eu como todas!
02 mai 24 por membro: FJMPontes
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Renata não acreditei na estória da cerveja no Sambão, vc tirou foi é onda com quem acreditou! 🤣 eu assisto CSI já fui direto no reflexo do copo 👀😜 pena que não enxergo direito no celular! Que bom que vc curtiu bastante! 👍🏻
02 mai 24 por membro: FJMPontes
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FJM, como assim não acredita? Respeita meu chopp gelado e meu suvaco definido, po! 🤣
02 mai 24 por membro: Renata D.B.
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