Tbm estou num recomeço após ter me largado por um tempo.
17 fev 24 por membro: Daiane77
|
TMJ. As vezes me sinto como em um jogo, onde toda hora é game over!🤣
17 fev 24 por membro: renatagoes383
|
vc não vai tentar, vc vai conseguir mudar esses números da balança pra melhorar, e se tornar um pessoal mais saudável 👏👏
17 fev 24 por membro: Nicckmatos
|
Vc não está sozinha. Eu tambem reiniciei em janeiro desse ano. Perdi as contas de quantas segundas feiras recomecei. Mas o importante é não desistir. Dessa vez estou firme , com um vacilo aqui ou ali, mas constante. Vc tbm vai conseguir. Esse ano vai nosso ultimo recomeço, pois vamos alcançar nossas metas. Força, foco e fé!
17 fev 24 por membro: katiagfg
|
Iniciei meu peso com 90 kg em outubro do ano passado e atualmente estou com 83. Vamos vencer
17 fev 24 por membro: Gleydiane.Freitas
|
Tenha paciência para aceitar que o processo é longo e que você também terá que lidar com frustrações ao longo da sua jornada. Desejo muita força e foco para que você consiga conquistar o que almeja. E não tem problema se você cometer deslizes, o importante é persistir!
17 fev 24 por membro: Lili.li.li
|
18 fev 24 por membro: Carol.Roch@
|
Estamos com o mesmo peso, 😔 estou tentando mais uma vez também, recomeçando hoje, tentando dar um jeito na minha vida, vamos conseguir 💪
18 fev 24 por membro: anna.cristina
|
Estamos com mesmo peso, recomecei a dieta ontem. Vamos lá 💪
18 fev 24 por membro: Michelle Emerich
|
hoje estou com 90kg. pensei em ir para a bati, mas confesso a vocês que tenho medo de me arrepender.
18 fev 24 por membro: Íris Daniele
|
18 fev 24 por membro: Íris Daniele
|
Parabéns 👏🏻 déficit calórico
18 fev 24 por membro: le mangueira
|
Isso aí 🙏🏾🙏🏾🙏🏾🙏🏾
Desistir jamais 👏🏾👏🏾👏🏾👏🏾👏🏾
18 fev 24 por membro: Auspiciosa
|
18 fev 24 por membro: milena.teless
|
Também iniciei esse ano dia 21/01 com 86,600 e graças a Deus com muito esforço estou conseguindo mudar na balança e já é perceptível visualmente!!
18 fev 24 por membro: Ana_Paula0221
|
Uma pessoal me ajuda 🙏🏼🙏🏼
eu não estou conseguindo colocar minha altura direito eu sou 1.70
18 fev 24 por membro: NFMD57
|
Vamos conseguir em nome de Jesus 🙏🏼🙏🏼☝🏽
18 fev 24 por membro: NFMD57
|
tb estou com esse peso,quantas calorias vc esta consumindo por dia? eu começei com 1500
18 fev 24 por membro: carlamelo2626
|
Olá, como vcs estão? Confesso á vcs qe eu estou um pouco aliviada em saber qe não estou sozinha nessa luta, pensei qe só era eu qe emagrecia e engordava novamente, e ver qe tem pessoas qe passa por isso tbm, mim da ânimo para não desistir, ver qe vcs tbm estao recomeçando, ver os esforços de vcs, mim ajuda muito a continuar na luta com todas vcs para alcançarmos as nossas metas, vamos com tudo, somos capazes e mais uma vez iremos conseguir, em nome de Jesus, Amém.
18 fev 24 por membro: PattySilvaGuedes
|
@patysilva amigaaa sou do mesmo jeito já desistir 2 vezes, mas avaliando agora os processos anteriores percebi que o que me fez desistir foi querer seguir dietas mirabolantes passadas pela nutricionista, agora estou iniciando sozinha nessa jornada com um processo gostoso sem pressão e sem paranóias e tá dando tudo certo!! Oque prova que para emagrecermos não precisamos a nos submeter a um processo ruim ou desprazeroso!
18 fev 24 por membro: Ana_Paula0221
|