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Well crap🥵
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61,7 kg
Perdidos até agora: 41,3 kg.
Ainda faltam: 0,5 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1305 kcal
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Gord: 36,13g | Prot: 117,75g | Carbs: 143,09g.
Café da Manhã: Kind Nuts & Spices Caramel Almond & Sea Salt Mini, Orgain protein powder, Baking powder, Swans Down Cake Flour, Chocolate Chips, Maple Grove Farms Pure Maple Syrup, Bananas, Vanilla Extract, Salt, Egg. Almoço: Zoodles, Jennie-O 99% Lean Ground Turkey, Botticelli Marinara, Tillamook Extra Sharp Cheddar Cheese, Mission Tortilla Strips, Hormel Turkey Pepperoni 70% Less Fat, Great Value Frozen Strawberries & Bananas, Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla. Jantar: Honeycrisp Apples. Lanches/Outros: Orgain protein powder, Baking powder, Swans Down Cake Flour, Chocolate Chips, Maple Grove Farms Pure Maple Syrup, Bananas, Vanilla Extract, Salt, Egg. mais...
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1827 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora e 15 minutos, Descansar - 14 horas e 45 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 1,3 kg por Semana
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 Comentários
It's okay up and downs are not bad. Think averaged wight
01 nov 23 por membro: Strawberry Shartcake
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Oh it’s just a tiny fluctuation, don’t sweat it sweetie
01 nov 23 por membro: cindylynnwho
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Calories are same, exercise is the same. Im so confused.
01 nov 23 por membro: Yearofhealth2023
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Right there with ya. Certainly empathize.
02 nov 23 por membro: Bionici
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Histórico de Peso de Yearofhealth2023
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