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As vezes penso que o mais difícil é começar a dieta, mas na verdade o difícil mesmo é permanecer nela com o passar dos dias, vai fazer um mês que tô tentando já perdi quase 4kg mas vou falar uma coisa... pensa que especialmente hoje eu estou tentada a jogar tudo pro alto!
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149 kcal
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Gord: 1,52g | Prot: 8,48g | Carbs: 26,72g.
Jantar: Caldo de Feijão. mais...
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 Comentários
Não desista... O Arrependimento de ter desistido vai ser pior...
se estiver com vontade de comer besteira, coma, mas com moderação... Depois volte para o foco novamente.
O que vai fazer seus resultados será a constância.
Um dia de alimentação ruim não atrapalhará os outros tantos de boa alimentação.
29 ago 22 por membro: patygirl00
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Histórico de Peso de Silnara
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