Jornal de ElieteT, 05 out 21

Bom dia, antes e depois em comemoração ao meu aniversário que foi ontem... primeira foto do dia 08/08 segunda foto de ontem 04/10. 7,7Kg de diferença!

363 kcal Gord: 13,80g | Prot: 33,00g | Carbs: 25,80g.   Café da Manhã: Água. Almoço: Vida Leve Sopa de Lentilha com Carne. mais...

267 Apoiadores    Apoio   

Comentários 
Está ótima! 
05 out 21 por membro: dAnielakarina2
Parabéns!! Com este resultado, você se dedicou bastante! 
05 out 21 por membro: Rafaella RF
Que linda parabéns 💯💯💯💯 
05 out 21 por membro: Fatima Melhorance
Parabéns  
05 out 21 por membro: sandrika_amar@hotmail
tá mais linda ainda 
05 out 21 por membro: viveiros75nanda
parabéns !!! cortou alguma alimentação ??? ótimo resultado !! 
05 out 21 por membro: barbararpimentel
parabéns duas vezes!! sucesso 
05 out 21 por membro: bel302
Lindaaaaa ❤️ 
05 out 21 por membro: PanicatCuriosa
Parabéns 
05 out 21 por membro: Bacana 😎 2022 🇧🇷
parabéns pelo empenho e pelo aniversário. ontem meu caçula féz 20 anos 
05 out 21 por membro: Rodriguespereira
qual dieta vc fez? 
05 out 21 por membro: venancio_joseane
▽°|」<Parabéns✨ 
05 out 21 por membro: ヤママユガ
Obrigada, a todos... Eu fiz e faço reeducação alimentar, não cheguei cortar nenhum alimento, mas eu reduzi drasticamente meu consumo de industrializados, consumi menos farinhas também... Tentei incluir proteínas em todas as refeições (faço 4 ao dia) e fiz exercícios umas 5 vezes na semana. 
06 out 21 por membro: ElieteT
Maravilhosa nas duas fotos !! Parabéns por mais um ano de vida amiga , com saúde !! Bênçãos em sua vida , beijos no core 🌹😚🎈 
06 out 21 por membro: DeahFitness
Ficou com rosto muito delicado , parabéns !!! 🌷 
07 out 21 por membro: annemarielanatoille

     
 

Submeter um Comentário


Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
 


Histórico de Peso de ElieteT


Obtenha o aplicativo
    
© FatSecret 2024. Todos os direitos reservados.