Bacana 😎 2022 🇧🇷
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Histórico de Peso

Peso Inicial
106 kg
Perdidos até agora: 0 kg

Peso Atual
106 kg
Desempenho: Ganhando 0,2 kg por Semana

Peso Alvo
87 kg
Ainda faltam: 19 kg
Marcelo Pereira Lopes
44 anos / Flamenguista / Casado 🥰
Busco uma reeducação alimentar, com consciência e disciplina 🙏
"Pra viver o propósito, é necessário suportar o Processo! 😇😈
"Your excuses may even convince people. More don't change your story!"
Minhas Metas 🙏:
Seguir uma alimentação Saudável - ⚠️Sem dia da Ruína 😂🙏 (Dia do Lixo) ⚠️🔓 i✅
Fazer exercícios/ acelerar o Metabolismo 🔓 in going
Cutting - 115kg - 95kg 🔓 ✅
Cutting - 95kg - 85kg 🔓 in going
Bulking - Ganhar massa (Músculos) e Definir 🔐


Histórico de Peso de Bacana 😎 2022 🇧🇷


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nandaketo
Última pesagem: Perdendo 7 kg por Semana Down
 
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Última pesagem: Ganhando 0,1 kg por Semana Up
ana.de.moura
Última pesagem: Perdendo 4,0 kg por Semana Down
 
CristianDgN
Última pesagem: Perdendo 0,7 kg por Semana Down

Livro de Receitas de Bacana 😎 2022 🇧🇷

Calorias: 195kcal | Gord: 14,57g | Carbs: 7,74g | Prot: 6,54g
Bolo de Coco
O melhor bolo de coco.
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Alimentos e Exercícios Recentes de Bacana 😎 2022 🇧🇷


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