|
Café da manhã foi bem completo🙏🏻
|
1895 kcal
|
Gord: 83,60g | Prot: 113,86g | Carbs: 194,64g.
Café da Manhã: Pullman Pão sem Açúcar 12 Grãos, Hellmann's Maionese Light, Ovo, Mamão Formosa, Naturale Farelo de Aveia, Verde Campo Natural Whey, Melitta Café sem Açúcar, Jasmine Linhaça Dourada Integral. Almoço: Nutella Nutella, Piá Manteiga com Sal, Sadia Presunto Cozido Magro, Pullman Pão sem Açúcar 12 Grãos, Queijo Mussarela Dale. Jantar: 3 Corações Cappuccino Diet, Piá Leite Desnatado. Lanches/Outros: Maçãs Fuji, Starbucks Croissant de Frango . mais...
|
|
1485 kcal
|
Exercício:
Limpeza - 2 horas, Descansar - 14 horas, Dormir - 8 horas. mais...
|
|
 Comentários
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de tassiacorrea
|