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Essa foto tirada a 6 dias, acendeu a luz vermelha em mim, foco a uma vida mais leve.
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1329 kcal
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Gord: 64,95g | Prot: 77,51g | Carbs: 112,48g.
Almoço: Richester Biscoito Recheado Sabor Chocolate Amori, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina), Pepino (com Casca), Abobrinha Refogada, Carne de Vaca do Peito (Cortada até 0,3 cm de Gordura, Cozido, Guisado), Friboi Acem. Jantar: Banana Prata, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Sobrecoxa de Frango, Batata Doce, Batata Inglesa Cozida, Abobrinha Refogada, Pepino (com Casca). Lanches/Outros: Banana Prata, Requeijão, Café, Vitarella Biscoito Cream Cracker Integral . mais...
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 Comentários
Também comecei com uma foto....na verdade eu não me via gorda... Até "aquele" registro fotográfico. Falo disso na minha resenha.... segue firme! 😉🙂
29 ago 20 por membro: menos_22
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29 ago 20 por membro: Lukacaldeira
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Estou nessa vibe tbm !! Parabéns !
12 nov 21 por membro: Marcelofreitas1
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12 nov 21 por membro: Lukacaldeira
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