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Calendário de Dieta de Lukacaldeira - Visão Geral

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Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

dezembro 2021

qui 9:

207 *

10%

Gord:		Prot:		Carbs:
3,67g		4,53g		38,27g

-

-

qua 8:

1431 *

72%

Gord:		Prot:		Carbs:
60,17g		90,60g		132,84g

-

-

ter 7:

1171 *

59%

Gord:		Prot:		Carbs:
47,67g		52,83g		127,33g

-

-

sáb 4:

753 *

38%

Gord:		Prot:		Carbs:
16,85g		47,89g		103,75g

-

-

sex 3:

1270 *

64%

Gord:		Prot:		Carbs:
45,45g		77,53g		137,55g

3410*

2140

qui 2:

1428 *

71%

Gord:		Prot:		Carbs:
51,97g		90,18g		149,65g

-

-

novembro 2021

ter 30:

1255 *

63%

Gord:		Prot:		Carbs:
29,76g		61,66g		190,27g

2727*

1472

seg 29:

1077 *

54%

Gord:		Prot:		Carbs:
46,64g		56,29g		113,04g

-

-

sex 26:

469 *

23%

Gord:		Prot:		Carbs:
15,14g		49,55g		38,77g

-

-

qui 25:

1949 *

97%

Gord:		Prot:		Carbs:
101,10g		92,90g		187,10g

-

-

qua 24:

1053 *

53%

Gord:		Prot:		Carbs:
49,97g		70,66g		80,70g

-

-

ter 23:

1292 *

65%

Gord:		Prot:		Carbs:
55,22g		69,95g		132,30g

2297*

1005

seg 22:

1120 *

56%

Gord:		Prot:		Carbs:
47,21g		60,82g		113,23g

-

-

dom 21:

1521 *

76%

Gord:		Prot:		Carbs:
78,67g		84,40g		117,49g

-

-

sáb 20:

1285 *

64%

Gord:		Prot:		Carbs:
62,24g		64,70g		115,78g

-

-

sex 19:

1505 *

75%

Gord:		Prot:		Carbs:
53,54g		96,98g		158,97g

2545*

1040

qui 18:

949 *

47%

Gord:		Prot:		Carbs:
40,47g		47,41g		98,81g

2153*

1204

qua 17:

1138 *

57%

Gord:		Prot:		Carbs:
54,32g		63,47g		100,06g

-

-

ter 16:

1501 *

75%

Gord:		Prot:		Carbs:
61,39g		103,20g		133,33g

-

-

seg 15:

1324 *

66%

Gord:		Prot:		Carbs:
60,39g		74,06g		121,20g

2379*

1055

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