|
Fiz esse bolinho Fat 😅 .. Amanhã retorno ao foco rs
|
1409 kcal
|
Gord: 64,58g | Prot: 69,60g | Carbs: 139,28g.
Café da Manhã: Compleite Leite UHT Integral, Queijo Provolone, Ovo Frito, Café. Almoço: Filé de Frango Grelhado, Brócolis. Jantar: Café, Nestlé Docinho de Leite Ninho, Bolo de Leite Ninho. mais...
|
|
1232 kcal
|
Exercício:
Bicicleta Ergométrica (Bike) - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 46 minutos, Dormir - 7 horas e 44 minutos. mais...
|
|
 Comentários
Bom dia amiga , eu queria tanto conseguir fazer um bolo assim tão lindo kkk . Nem fit , fat nem nada 🙈 . Você arrasa demais ♥️. Seu equilíbrio é lindivêh 🌹
23 ago 20 por membro: DeahFitness
|
Esse é daqueles que ficam mais top dia seguinte com a boa e velha parceria do café puro 😍
23 ago 20 por membro: DeahFitness
|
Bom dia amiga! Fica bom no dia seguinte mesmo rs. Primeira vez que fiz kkk.. Não ficou certinho, mas ficou gostoso. Tenha uma semana abençoada! 😘
23 ago 20 por membro: rsaraujoo
|
Que lindo o bolo, é muito bom ter esse equilíbrio e aproveitar as coisas boas da vida sem culpa , depois volta pro foco e está tudo certo 😍😍😋😋
23 ago 20 por membro: claudia leite30
|
Obrigada Claudia. Verdade 😂😂.. Também só durou aquele dia mesmo rs. Depois segui na low carb normalmente.
24 ago 20 por membro: rsaraujoo
|
Nossa , eu achei lindo , não dou conta de executar um trem desse não kkk . Uma semana abençoada minha amiga !!! ♥️🌹🙏🏽☕
24 ago 20 por membro: DeahFitness
|
Olha que dá! Cada coisa maravigold no seu jornal 😋😋😋😋
25 ago 20 por membro: rsaraujoo
|
Uauuuu amiga que delícia!😍
11 set 20 por membro: sklenke
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de rsaraujoo
|