Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 julho 2020
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79,8 kg
Perdidos até agora: 24,5 kg.
Ainda faltam: 11,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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481 kcal
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Gord: 15,73g | Prot: 20,21g | Carbs: 65,23g.
Café da Manhã: Bragg Organic Apple Cider Vinegar, Coffee, Water. Jantar: Lee Kum Kee Less Sodium Soy Sauce, Parmesan Cheese (Shredded), Green Giant Riced Veggies Cauliflower, Green Peas (Frozen), Golden Krust Jamaican Style Spicy Beef Patty. mais...
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Perdendo 0,3 kg por Semana
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Comentários
10 jul 20 por membro: jcmama777
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Good to see you, you have been missed. 🌹
10 jul 20 por membro: raineybird
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There you are!!!!!!! and you're doing well. Good.
10 jul 20 por membro: Katsolo
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10 jul 20 por membro: Diana 1234
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Never seen not being on the fat loss app work so well for someone! Great job, girly!
10 jul 20 por membro: davidsprincess
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10 jul 20 por membro: liv001
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10 jul 20 por membro: melissatwa
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Awesome JF...hope you're doing well too!
12 jul 20 por membro: Steven Lloyd
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12 jul 20 por membro: Danana
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Histórico de Peso de jengetfit123
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