Jornal de Vanessa Rodrigues telles, 21 jun 20

Hoje foi dia de comer hambúrguer com com meu amo pois tbm sou filha de Deus 😋, mas é claro que o meu pão foi Low Carb. Receitinha super prática, fica delicioso, vale super apena.

2086 kcal Gord: 105,52g | Prot: 94,17g | Carbs: 201,22g.   Café da Manhã: Marilan Bolacha Cream Cracker,  Café (Infusão). Almoço: Zaffari Pão Cacetinho,  Dobradinha. Jantar:  Bolo de Banana e Aveia, Pão Multi-Cereais. Lanches/Outros:  Bolo de Chocolate Low Carb. mais...

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Comentários 
Para o pão: 2 Ovos 2 cs de queijo ralado 3 cs de farinha de amêndoas 1/2 cf de fermento Sal agosto Gergelim para por em cima (opcional) Misture tudo, coloque numa forma de pão de hambúrguer e leve ao forno pré aquecido à 180 graus por 20 minutos. O meu recheio foi 130 gramas de hambúrguer feito com carne moída, cebola e alho ralado, temperado com sal, pimenta, alecrim e manjericão. Alface americana, tomates, picles, maionese, ketchup e cheddar.😋🤭🤩😍  
20 jun 20 por membro: Vanessa Rodrigues telles
🤝👏👏👏👏👏👏 
20 jun 20 por membro: Maya rabelo
O QUE SIGNIFICA ESSE CS DE QUEIJO E FARINHA?  
27 jun 20 por membro: Samara012
Oi Samara CS é abreviação de colher de sopa. 
27 jun 20 por membro: Vanessa Rodrigues telles
Babando nas suas receitas... obrigada por compartilhar 
23 set 20 por membro: julyfg
Oi Julyfg no meu Instagram tem mais @vanessa_r_telles 
23 set 20 por membro: Vanessa Rodrigues telles

     
 

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