Iniciando hoje uma nova estratégia alimentar 😔😔 Não vou e não quero voltar a obesidade.
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67,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 3,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1156 kcal
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Gord: 61,55g | Prot: 128,80g | Carbs: 14,76g.
Almoço: Hellmann's Maionese, Pele e Carne da Coxa de Frango, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Tomates, Repolho Verde, Manteiga (com Sal), Vagem. Jantar: Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Pele e Carne da Coxa de Frango. mais...
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Ganhando 2,5 kg por Semana
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Comentários
Isso mesmo garota!!! Não desanime apenas recomece!!!💪🏻🎉😉 você consegue!
14 jun 20 por membro: sklenke
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Vc não vai volta....foco,fé e esforço sempre...vc vai alcançar seus objetivos 💪🏼🙌🏼
14 jun 20 por membro: mireiasouzasilva
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Histórico de Peso de "Evoluir" sempre
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