Jornal de "Evoluir" sempre, 08 jun 20

Iniciando hoje uma nova estratégia alimentar 😔😔
Não vou e não quero voltar a obesidade.
67,5 kg Perdidos até agora: 0 kg.    Ainda faltam: 3,5 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1156 kcal Gord: 61,55g | Prot: 128,80g | Carbs: 14,76g.   Almoço: Hellmann's Maionese, Pele e Carne da Coxa de Frango, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido),  Tomates,  Repolho Verde,  Manteiga (com Sal),  Vagem. Jantar: Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Pele e Carne da Coxa de Frango. mais...
Ganhando 2,5 kg por Semana

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Comentários 
Isso mesmo garota!!! Não desanime apenas recomece!!!💪🏻🎉😉 você consegue! 
14 jun 20 por membro: sklenke
Vc não vai volta....foco,fé e esforço sempre...vc vai alcançar seus objetivos 💪🏼🙌🏼 
14 jun 20 por membro: mireiasouzasilva

     
 

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