Data de Início: 25 jan 23

Data	Peso	Quão rigorosamente seguido?	Peso Alvo: 60 kg Peso Inicial: 82,2 kg
22 fev 24	82,6 kg	Razoavelmente Bem
27 jan 24	81,3 kg	Razoavelmente Bem
20 jan 24	80,6 kg	Razoavelmente Bem
13 jan 24	80,5 kg	Razoavelmente Bem
06 jan 24	82,2 kg	Razoavelmente Bem
30 dez 23	81,2 kg	Razoavelmente Bem
23 dez 23	80,9 kg	Razoavelmente Bem
17 dez 23	82,2 kg	Razoavelmente Bem
17 out 23	80,3 kg	Razoavelmente Bem
23 set 23	79,4 kg	Razoavelmente Bem
07 jul 23	80,1 kg	Razoavelmente Bem
25 jun 23	79,6 kg	Razoavelmente Bem
13 jun 23	80 kg	Razoavelmente Bem
18 mai 23	77,2 kg	Razoavelmente Bem
16 mai 23	79,5 kg	Razoavelmente Bem
30 abr 23	78,6 kg	Razoavelmente Bem
15 abr 23	80,2 kg	Razoavelmente Bem
09 abr 23	80,6 kg	Razoavelmente Bem
30 mar 23	79,9 kg	Razoavelmente Bem
03 mar 23	79,4 kg	Razoavelmente Bem
28 fev 23	80,2 kg	Razoavelmente Bem
20 fev 23	78,2 kg	Razoavelmente Bem
15 fev 23	77,2 kg	Razoavelmente Bem
04 fev 23	76,6 kg	Razoavelmente Bem
26 jan 23	78,2 kg	Razoavelmente Bem
25 jan 23	82,2 kg	Razoavelmente Bem

Data de Início: 15 set 19

Data	Peso	Quão rigorosamente seguido?	Peso Alvo: 64 kg Peso Inicial: 64 kg
23 jan 23	78 kg	Razoavelmente Bem
05 jan 23	78 kg	Razoavelmente Bem
03 jan 22	70 kg	Razoavelmente Bem
28 dez 21	68,6 kg	Razoavelmente Bem
24 dez 21	69,3 kg	Razoavelmente Bem
14 dez 21	69,8 kg	Razoavelmente Bem
13 dez 21	70,3 kg	Razoavelmente Bem
06 dez 21	71,1 kg	Razoavelmente Bem
18 nov 21	73,3 kg	Razoavelmente Bem
27 out 21	71 kg	Razoavelmente Bem
19 set 21	69,1 kg	Razoavelmente Bem
15 ago 21	67,4 kg	Razoavelmente Bem
12 ago 21	69,8 kg	Razoavelmente Bem
13 jun 21	65,2 kg	Razoavelmente Bem
06 jun 21	65,7 kg	Razoavelmente Bem
23 mai 21	64,7 kg	Razoavelmente Bem
16 mai 21	66,9 kg	Razoavelmente Bem
09 mai 21	66,7 kg	Razoavelmente Bem
02 mai 21	67,1 kg	Razoavelmente Bem
25 abr 21	67,6 kg	Razoavelmente Bem
18 abr 21	67,6 kg	Razoavelmente Bem
11 abr 21	68 kg	Razoavelmente Bem
04 abr 21	68,6 kg	Razoavelmente Bem
30 mar 21	69,2 kg	Razoavelmente Bem
27 mar 21	69,7 kg	Razoavelmente Bem
21 mar 21	71 kg	Razoavelmente Bem
20 mar 21	72,3 kg	Razoavelmente Bem
16 mar 21	71,9 kg	Razoavelmente Bem
12 mar 21	73,7 kg	Razoavelmente Bem
08 mar 21	72,7 kg	Razoavelmente Bem
01 mar 21	70,2 kg	Razoavelmente Bem
22 fev 21	72,2 kg	Razoavelmente Bem
21 fev 21	72 kg	Razoavelmente Bem
01 fev 21	69,5 kg	Razoavelmente Bem
28 jan 21	72,2 kg	Razoavelmente Bem
10 jan 21	67,9 kg	Razoavelmente Bem
03 jan 21	70,4 kg	Razoavelmente Bem
27 dez 20	69,7 kg	Razoavelmente Bem
03 nov 20	66,2 kg	Razoavelmente Bem
05 out 20	66,6 kg	Razoavelmente Bem
28 set 20	65,9 kg	Razoavelmente Bem
22 set 20	66,6 kg	Razoavelmente Bem
14 set 20	69,3 kg	Razoavelmente Bem
07 set 20	70 kg	Razoavelmente Bem
29 ago 20	66,6 kg	Razoavelmente Bem
12 ago 20	67,5 kg	Razoavelmente Bem
05 ago 20	67 kg	Razoavelmente Bem
30 jul 20	67,2 kg	Razoavelmente Bem
13 jul 20	63,7 kg	Razoavelmente Bem
07 jul 20	64,4 kg	Razoavelmente Bem
03 jul 20	64,9 kg	Razoavelmente Bem
15 jun 20	63,9 kg	Razoavelmente Bem
08 jun 20	67,5 kg	Razoavelmente Bem
01 jun 20	65 kg	Razoavelmente Bem
27 mai 20	66,6 kg	Razoavelmente Bem
14 mai 20	65,2 kg	Razoavelmente Bem
26 abr 20	61,7 kg	Razoavelmente Bem
23 abr 20	60,7 kg	Razoavelmente Bem
14 abr 20	60,7 kg	Razoavelmente Bem
05 abr 20	61,2 kg	Razoavelmente Bem
31 mar 20	61,6 kg	Razoavelmente Bem
28 mar 20	64,2 kg	Razoavelmente Bem
24 mar 20	66 kg	Razoavelmente Bem
22 fev 20	61,9 kg	Razoavelmente Bem
20 jan 20	62,1 kg	Razoavelmente Bem
04 jan 20	64,2 kg	Razoavelmente Bem
03 jan 20	68 kg	Razoavelmente Bem
16 dez 19	58,8 kg	Razoavelmente Bem
29 nov 19	63,6 kg	Razoavelmente Bem
19 out 19	60 kg	Razoavelmente Bem
11 out 19	60,7 kg	Razoavelmente Bem
06 out 19	61,1 kg	Razoavelmente Bem
29 set 19	61,9 kg	Razoavelmente Bem
23 set 19	62,2 kg	Razoavelmente Bem
15 set 19	64 kg	Razoavelmente Bem