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#DesceOrdinário ⤵️⤵️⤵️
#XôTpm ⚡
#Foco 🎯
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81 kg
Perdidos até agora: 6 kg.
Ainda faltam: 16 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1327 kcal
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Gord: 89,96g | Prot: 101,74g | Carbs: 29,10g.
Café da Manhã: Sabor da Terra Semente de Chia, Sementes de Girassol sem Casca, Semente de Abóbora, Frutos da Terra Gergelim Preto, Kenko Gergelim Branco Tostado, Canela, Nestlé Iogurte Natural Integral, Bacon, Abacate, Café Expresso, Regina Queijo Coalho Espeto, Ovo. Almoço: Pepino Japonês, Abobrinha Italiana, Friboi Cupim Maturatta. Jantar: Seara Filé de Peito de Frango. Lanches/Outros: Café Expresso, Lacta Chocolate com 60% de Cacau. mais...
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Perdendo 0,9 kg por Semana
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21 a 40 de 61
 Comentários
@Nill , Isso é uma maravilha né ? Ter o feeling de parar e pensar : opaaa , tchauzin zona de conforto que eu vou ali me desafiar 👏🏽 vale a pena ! Somos singulares , eu não canso de repetir , mas somos mutantes . Eu comentei com a @Pri , que você e a @denise tem o DNA da Keto kkkk , tipo eu sabe , quando o trem encaixa , que você até busca fazer diferente , mas quando vê tá lá nela 🤭 . Palmas pra você que está em busca da sua melhor versão 🙆🏽♀️🙆🏽♀️🙆🏽♀️ #Tmj#Fundão#ÔhLasquêrah#FogoNoParquin#DesceOrdinário 🤣🔥⤵️🎯🙌🏽😏
15 mar 20 por membro: DeahFitness
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@Nil de que lugar você é aqui do Paraná amiga. Eu atualmente estou em Paranagua. Sou natural de Curitiba. Já morei no norte também 😍
15 mar 20 por membro: #Catita
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@Catita, sua linda... Sou de Londrina!! 🤩🤩
15 mar 20 por membro: Nil Galhardo
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Conheço Londrina, é uma cidade linda. Temos vontade de ir morar aí
15 mar 20 por membro: #Catita
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15 mar 20 por membro: tati.imt3
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@Nill , Minha cunhada mora em Maringá , quando for visitá-la nós vamos tomar um coffe 😍😍😍
15 mar 20 por membro: DeahFitness
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@tati.imt3 , Obrigadaaaa ⚘⚘⚘
15 mar 20 por membro: DeahFitness
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Ei meu ex cunhado tb mora em Maringá me convidem por favor! 🙏🏻
15 mar 20 por membro: FJMPontes
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15 mar 20 por membro: chrisbortoluzzi1
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Todo mundo ama essa terrinha dos pé vermelho... 🤣🤣🤣🤣... Bora toma um pretinho do poder ☕☕. (é a xícara?? Tô sem óculos 🤣🤣🤣)
15 mar 20 por membro: Nil Galhardo
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@Fernando , já podemos montar a caravana kk
15 mar 20 por membro: DeahFitness
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@Nill ri alto aqui Kkkk "É a xícara" 😂😂😂
15 mar 20 por membro: DeahFitness
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@chrisbortoluzzi1 , Obrigada lindeza ! Tmj ⚘💐⚘💐
15 mar 20 por membro: DeahFitness
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😂😂😂☕☕☕ Vai ter que fazer bastante café 👭👭👭👭👭🚶
15 mar 20 por membro: #Catita
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@Catita , Vai mesmo !!! Nós nem gosta 🤭🤭🤭
15 mar 20 por membro: DeahFitness
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Pra ir pro Paraná tem que levar o passaporte ai é Europa né 🤣 o sul é outro nível né, já comentei aqui adoro Maringá, quem sabe um dia mudo pra Europa kkk
15 mar 20 por membro: FJMPontes
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Maravilha,Deah!!!
Fico muito feliz por você, de verdade!!!!
🙌🏻❤🌻👏👏👏👏👏😘
15 mar 20 por membro: Milene R.
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@Milene !! Minha amiga do core ♥️, eu sei disso , Sempre me apoiando e torcendo , eu vou conseguir , amiga !! Escreve aí 🎶🎶🎶
15 mar 20 por membro: DeahFitness
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Que lindaa ❤ ❤, desceeee ordináriooo💪💪🤩🤩👏👏
15 mar 20 por membro: Isadeoya
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@Isa ♥️♥️♥️ Obrigada amiga ! #DesceOrdinário ⤵️⤵️⤵️
15 mar 20 por membro: DeahFitness
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