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#02MesesDeRetomada 10kg Off 🎯
Eu tava contando errado 🙈
Retomar , recomeçar, reinventar o que já sabe e buscar sempre mais do que não conhece , foi com esse pensamento que eu voltei no dia 05 de janeiro e mais perdida que Alice no País das Maravilhas 😅 . A única coisa que eu sabia é que tinha que virar a chave 🗝
Até aqui o Senhor me sustentou 🙏🏽
#FundãoÉhTóis 🎉
#JI 🚫
#Keto 🔥
#Coffe ☕
#DesceOrdinário ⤵️⤵️⤵️
Aprendi que não ter pressa e mais percepção fazem a diferença 😘
"Ela é do tipo que eu gosto e não fica de pápápá 🎶"
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81,9 kg
Perdidos até agora: 5,1 kg.
Ainda faltam: 16,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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919 kcal
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Gord: 37,62g | Prot: 130,56g | Carbs: 16,87g.
Almoço: Abacate, Café Expresso, Kenko Gergelim Branco Tostado, Frutos da Terra Gergelim Preto, Canela, AMMA Nibs de Cacau Orgânico, Callebaut Chocolate Callets em Gotas Callets Amargo 70,4%, Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Mandubim Pasta de Amendoim Integral, Damasco Seco, Molho de Tomate Caseiro, Prezunic Queijo Muçarela, Sadia Filé de Peito de Frango. Jantar: Alho, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Pimentão Verde, Cebolas, Prezunic Queijo Muçarela, Sadia Filé de Peito de Frango. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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21 a 40 de 46
 Comentários
Meu ceis me faz cagar de rir sé lokoooo
08 mar 20 por membro: ViniciusCostaa
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Bora lá @Pri , mostrar que repetente também brilha kkk 🙆🏽♀️🙆🏼♀️♥️🤭💥
08 mar 20 por membro: DeahFitness
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@Niviamunis , Que linda !! Parabéns pelo foco e independente da balança você já ganhou em mudar os hábitos viu , tô na torcida 🙌🏽⤵️💥💃🏽
08 mar 20 por membro: DeahFitness
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@Vini 🤣🤣🤣 grana nóis num tem , mas alegria e gramur não falta 💁🏽♀️
08 mar 20 por membro: DeahFitness
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08 mar 20 por membro: Pri✌🏻
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08 mar 20 por membro: Pri✌🏻
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08 mar 20 por membro: DeahFitness
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08 mar 20 por membro: ViniciusCostaa
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08 mar 20 por membro: sklenke
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Ooóó!! Que maraaaa!!! Super resultadoo!! Dedicação e foco dá nisso né?! Parabeeeeens!!
08 mar 20 por membro: sildamata
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#desceordinário 💪🏼
Vamos aos poucos! 🤣
08 mar 20 por membro: rsaraujoo
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Parabéns Amiga, só sei que você é FERA🐯👉💃👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏
08 mar 20 por membro: Lu_leoninaa
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08 mar 20 por membro: arianatamare
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@sklenke , Muito obrigada minha querida ! Com você de exemplo eu sei que posso ⚘♥️🙌🏽💃🏽
08 mar 20 por membro: DeahFitness
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@sildamata , Obrigadaaa , bão dimais sô 🤣 bora de foco que o caminho é longo e as canela cansada 🤭🎯😘
08 mar 20 por membro: DeahFitness
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@rsaraujoo #DesceOrdinário ⤵️⤵️⤵️ , Devagar e sempre 🙌🏽🤩💁🏽♀️
08 mar 20 por membro: DeahFitness
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@Lu , Sozinha eu não teria recomeçado , Obrigada por nunca desistir de mim viu ? Beijos no coração ♥️♥️♥️
08 mar 20 por membro: DeahFitness
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@arianatamare , Eu que sou grata pelo apoio ⚘⚘⚘
08 mar 20 por membro: DeahFitness
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09 mar 20 por membro: Fat Runner
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@DeahFitness 😊🌷💖Para que servem as amigas...Tamo junto Mana👭💖
09 mar 20 por membro: Lu_leoninaa
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