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a TPM me tirando do eixo e me jogando pros carboidratos ...
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859 kcal
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Gord: 38,67g | Prot: 41,28g | Carbs: 93,74g.
Café da Manhã: Spoleto Torrada Temperada, Ovo Frito, Canela, Café. Almoço: Repolho, Salada de Folhas, Arroz Branco (Cozido), Carne, Ovo Cozido. Lanches/Outros: Suco de Manga, Ovo Frito, Pão com Manteiga, Banana. mais...
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2266 kcal
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Exercício:
Fitness (Treino Funcional) - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de Samira Lis
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