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Sou a Fran
Mãe, empresária, esposa.
Desde Enzo nasceu em maio/2015 passamos por longas batalhas com sua alergia alimentar severa,assim que estabilizamos o Enzo em Março/2017 meu esposo descobriu o câncer (suspeita desde nov.2016) tivemos uma alegria enorme pois o Enzo tbm suspeita de câncer,tiramos aquele peso e veio a confirmação do pai ;(
de lá pra cá estamos nessa vida, onde passamos por muitos protocolos de quimio, internações, transplante de medula e sabem que não é nada fácil.
minha saúde ficou totalmente de lado, me dediquei e ainda me dedico a eles, só que cheguei ao ponto de parar e analisar,se eu não me cuidar não conseguirei cuidar deles!
meus joelhos sofrem pelo ganho de peso que chegou as 20kg, tenho uma cirurgia de menisco do lado direito, e tenho que fazer do esquerdo! como tenho fibromialgia e suspeita de Reumatismo hereditário optei juntamente com minha Reumatologista por não operar o outro.
2020 será de mudança, não sei bem o que Deus têm preparado para mim, só que esse ano estarei mais forte!
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782 kcal
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Gord: 37,92g | Prot: 75,32g | Carbs: 31,75g.
Almoço: Ovo Cozido. Jantar: Arroz Parboilizado Cozido, Repolho, Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Ensopado. mais...
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2823 kcal
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Exercício:
Exercícios de Manutenção (Health Club, Academia) - 14 minutos, Zumba - 1 hora, Descansar - 22 horas e 46 minutos. mais...
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 Comentários
Nossa Fran, que luta! Mas saiba que Deus está sempre com vocês! ELE não nos dá fardo maior que as nossas forças! Sei bem como é difícil, nessa situação , arranjar tempo e disposição pra cuidar de vc, mas como vc mesmo disse, vc tem que se cuidar pra ter condição de ajudar o seu esposo! Por isso, vamos juntas! Tenho certeza que irá conseguir! 💪🎯🙌🙌🙌😘
11 jan 20 por membro: IsabelSena
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força! mas vc nao está sozinha.
11 jan 20 por membro: Maggie-nit
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confie, que a vitória será certa.
11 jan 20 por membro: Camila low carb
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Nossa, que luta. Deus no controle, que a força esteja com vc minha linda e que vc não perca nenhum fruto da prova terrena. Deus te abençoe infinitamente 🙏🏼🙏🏼🙏🏼✨✨✨✨✨🌹🌹🌹
11 jan 20 por membro: Vanessa Ninja
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confie em Deus querida 🙌 ele está no controle de tudo,ele vai fazer o melhor 🙏 força ,vc consegue...bjs estarei torcendo por vcs❤️
11 jan 20 por membro: Tatiane silva.
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Força! Confia nos caminhos do Senhor. Ele estará sempre ao lado daqueles que Nele acreditam
11 jan 20 por membro: Carli Cruz
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Colega te recomendo a dieta cetogênica pois vc já resolve tudo isso aí num pacote só, emagrece e se liberta das dores se vc fizer uma dieta muito baixa de carboidratos e rica em gorduras todas as inflamações somem, elas vem do açúcar e dos antinutrientes das plantas😱 coma o mínimo possível!, evite laticínios tb são inflamatórios! O recomendado é ser bem radical no começo e depois ir introduzindo 1 item de cada vez com bastante calma que vc descobre o que te causa o problema normalmente é o que vc mais gosta😅
12 jan 20 por membro: FJMPontes
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Sim, é que nem os avisos de máscara de oxigênio em avião, você precisa colocar a sua primeiro para poder ajudar alguém a colocar... forca! O momento é muito difícil e talvez focar em uma alimentação mais saudável e exercícios te ajude a balancear isso. Espero que vocês todos melhorem!
12 jan 20 por membro: Lica Tsukino
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Há na ciência grandes estudos mostrando a importância do cuidador ser cuidado e ter momentos seus, semanalmente. Não sei sua rotina, mas procure ter uns minutos sozinha, todos os dias: seja na hora do banho para passar aquele hidratante cheiroso, antes deles acordarem enqto vc prepara o café ou depois q todos dormirem para fazer uma leitura prazerosa para ti (nem q seja apenas uma página). Seu filho e marido perceberam a diferença no seu astral e saberão respeitar seu tempo. Ah, e conte conosco para desabafar suas angústias!
12 jan 20 por membro: KhrisKruz
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Tudo vai ficar bem em nome de Jesus, você está certíssima como vai cuidar de alguém se não se cuidar ❤
12 jan 20 por membro: Alinne Cruz
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13 jan 20 por membro: Fernando Lucas Freitas
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Nossa pessoal,muito obrigada pelas palavras! Fico muito feliz que tenho apoio de quem nem conheço, nós da uma força sobrenatural!
Muito obrigada a todos de Coração 😍
13 jan 20 por membro: Franciheckert
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13 jan 20 por membro: IsabelSena
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13 jan 20 por membro: Benny Andrade
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Minha família também está na batalha contra câncer, Graças a Deus, tudo está acontecendo melhor do que nossas melhores expectativas.
Ainda sobre o impacto da doença da minha sogra, ouvi alguém dizer: "Deus dá as maiores baralhas para os melhores soldados", neste momento, aproveito para te deixar essa mensagem, que para mim, trouxe força e esperança.
Vai dar tudo certo!
🙏🙏🙏
13 jan 20 por membro: menos_22
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Força Fran que tudo vai dar certo. Pensamento sempre positivo que Deus cuida do resto.
13 jan 20 por membro: Tamyarchilla
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