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Almocinho de hoje... inspirada pós-treino
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1659 kcal
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Gord: 85,96g | Prot: 88,70g | Carbs: 138,22g.
Café da Manhã: Kitano Orégano, Queijo Gouda ou Edam, Ovo, Estrela do Oriente Castanha do Pará, Brasil Frutt Amêndoa Torrada e Salgada, Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada , Café (Infusão). Almoço: Kenko Óleo de Gergelim Torrado, Cebolinha Verde, Pimentão Vermelho, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Shimeji na Manteiga, Quiabo Cozido. Jantar: Água de Coco, Estrela Salsicha Aperitivo, Cofril Salsichão, Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Pêssegos, Pullman Pão de Milho , Lacta Ouro Branco. Lanches/Outros: Banana Prata, Monama Coco Chips Orgânico, Estrela do Oriente Ameixa Seca sem Caroço , Figo Seco, Tâmaras Medjool, Estrela do Oriente Damasco Seco. mais...
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Histórico de Peso de Debora_freitas
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