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Não teve almoço mas o jantar foi caprichado 🍽🍹
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1594 kcal
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Gord: 87,94g | Prot: 77,24g | Carbs: 125,57g.
Café da Manhã: Wickbold Bisnaguinha, Oba Castanha Do Pará, Estrela do Oriente Amêndoa Torrada e Salgada, Copra Óleo de Côco, Aviação Manteiga com Sal, Café (Infusão), Wolfs Café Termogênico, Ovo, Tirol Queijo Mussarela (18g), Sadia Peito de Peru Light. Almoço: Bauducco Panettone, Café (Infusão). Jantar: Bife de Fígado, Kenko Óleo de Gergelim Torrado, Borges Azeite Extravirgem Orgânico , Bife de Fígado, Suco de Limão, Subway Cebola, Alho Picado, Subway Pimentão, Tomates Cereja, Berinjela Cozida, Habib's Pastel de Belém, Cacau Show Trufa Mezzo. Lanches/Outros: Artesanal Esfiha Fechada de Carne. mais...
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 Comentários
18 dez 19 por membro: adrianag.drica
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Adrianag fatiei fina e coloquei de molho numa bacia c água, vinagre e sal.
Aqueci uma frigideira antiaderente, sequei As fatias num pano limpo e grelhei dos 2 lados, depois refoguei alho, cebola, pimentão no azeite e misturei a berinjela.
19 dez 19 por membro: Debora_freitas
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