2 Anos da primeira para ultima.
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768 kcal
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Gord: 25,28g | Prot: 48,72g | Carbs: 86,36g.
Café da Manhã: Delícia Margarina Delícia Cremosa, Pão Francês sem Miolo, Ovo, Café com Açúcar. Almoço: Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Arroz Branco (Cozido), Quero Feijão Carioca. Lanches/Outros: Pullman Pão de Forma, Requeijão, Requeijão, Pullman Pão de Forma, Banana Nanica, Danone Yo Pro Chocolate. mais...
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1567 kcal
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Exercício:
Musculação - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Comentários
12 dez 19 por membro: Ana Simoes Mello
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Excelente resultado, parabéns, está maravilhosa!!!
12 dez 19 por membro: ROSA 1996
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12 dez 19 por membro: maicongiovone2
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Eu não ia falar nada, mas não resisti! Pqp! Que corpaço! Está linda d+! E depois colocam a culpa na gravidez... Parabéns! Minha nova inspiração! 2020 que me aguarde! 👏👏👏👏👏👏
12 dez 19 por membro: Raquel Miglinas
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12 dez 19 por membro: K_mickey
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12 dez 19 por membro: gabizinha94li
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12 dez 19 por membro: IsabelSena
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12 dez 19 por membro: Aline Junger
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13 dez 19 por membro: chrisbortoluzzi1
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QUE QUE É ISSO ! MEUS PARABÉNS !!
29 nov 21 por membro: vpsensei
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Histórico de Peso de Tali Bernardo
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