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Hoje amanheci doente, garganta inflamada e corpo fraco, estava desejando um feijãozinho fresco, aí fiz! Picanha suina, abobora com calabresa, feijão e uma bacia de salada! vamos ver se melhoro agora!
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1426 kcal
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Gord: 88,44g | Prot: 113,32g | Carbs: 44,02g.
Café da Manhã: Royal Fermento em Pó Químico, Vigor Queijo Parmesão Ralado, Ovo, Giroil Farinha de Amêndoas . Almoço: Alface, Camil Feijão Carioca Cozido, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Frimesa Picanha Suína , Perdigão Linguiça Calabresa. Jantar: Tomates, Bacon, Alface, Vigor Queijo Parmesão Ralado, Nestlé Requeijão Cremoso, Ovo, Natu's Farinha de Linhaça Dourada, Picanha Suina. Lanches/Outros: Mundo Verde Psyllium Husk, Camponesa Creme de Leite, Morangos, Abacates. mais...
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 Comentários
26 out 19 por membro: PatríciaRuiz
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Abóbora com calabresa é a minha perdição! 🤩
26 out 19 por membro: BrunaTamaki
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Linda refeição ! Melhoras , bebe bastante líquidos ⚘
26 out 19 por membro: DeahFitness
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Tbm amo abóbora com calabresa, combinação perfeita neh! Até melhorei já kkk tava sedenta por feijão 😍😍
26 out 19 por membro: Nirota
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@DeahFitness obrigada amore, bebi muito líquido sim, já estou melhorando 🙏❤️
26 out 19 por membro: Nirota
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Que delícia de comida!! Espero que já esteja melhor!! 🙏🏼😉😘
27 out 19 por membro: Aline Junger
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Maravilha ! Ótimo domingo ⚘😘🙆🏽♀️
27 out 19 por membro: DeahFitness
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@AlineJunger melhorei sim, obrigada! Hoje até consegui curtir uma festinha com as filhotas 😍♥️🙏
27 out 19 por membro: Nirota
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Ótimo restinho de domingo pra vc tbm @DeahFitness 😘😘
27 out 19 por membro: Nirota
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