Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 agosto 2019
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82,2 kg
Perdidos até agora: 4,8 kg.
Ainda faltam: 17,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1041 kcal
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Gord: 74,39g | Prot: 83,80g | Carbs: 13,95g.
Almoço: Canela, Pilão Café, Leite de Coco Caseiro, Copacol Filezinho de Frango Sassami, Carne de Porco da Paleta Assada. Jantar: Agrião, Alface Americana, Ovo, Aurora Linguiça Toscana. Lanches/Outros: Pilão Café, Sementes de Girassol Torradas e Secas (com Sal), Estrela do Oriente Semente de Abóbora Torrada e Salgada, Castanhas-do-Pará, Caldo de Carne de Vaca. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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 Comentários
@karla magda , verdade . Ótima semana 💓⚘🙌🏽
05 ago 19 por membro: DeahFitness
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engordei 600 grs 😪
confesso que abusei muitooooo
bora voltar ao foco💪
05 ago 19 por membro: upvida
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@upvida, 600g você vai tirar de letra ! Bora lá , semana taí todinha para você fazer seu melhor 🙌🏽🙌🏽🙌🏽
05 ago 19 por membro: DeahFitness
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Parabéns!!!
#DesceOrdinário#
05 ago 19 por membro: Auspiciosa
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05 ago 19 por membro: Auspiciosa
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@Auspiciosa kkk , obrigada !! #DesceOrdinário !! 🤣
05 ago 19 por membro: DeahFitness
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