Jornal de milena1986, 13 mai 19

Parabéns Milena!!! Está super top....😊💖💖💖💖🧘‍♀️🎯🙏🏼🙏🏼👊 Seu exemplo ,determinação e persistência me inspiram a não desistir!! 

Volto ao FS e dou de cara com esse abdômen maravilhoso ahhahah QUEROOOOO 

Show! 

Maravilhosa !👏👏👏👏👏👏 

👏👏👏 SHOW amigaa. Corpo e mente em equilíbrio. Você tem sido minha inspiração para acreditar que treino não precisa ser na academia e que alimentação saudável transforma nosso corpo. Você tá linda. Obrigada por compartilhar sua experiência aqui com a gente isso é uma super motivação 💪😀😘😘😘  

@Catia e Auspiciosa fico muito feliz de poder dar a minha contribuição para que todas e todos nós sigamos e sem desistir. E é lógico que é possível, mesmo com nossas limitações, nossa Individualidade, nosso tempo e aprendizados...E vamos juntas👊🏻 #garraleonina Obrigada a todas💜 

Oi! Vim aqui só pra olhar a foto de novo! Minha primeira meta são 57kg :) Tô ficando adepta dos exercícios em casa, a academia infelizmente deu 2 semanas de problemas (da piscina e aparelhos de musculação), aí resolvi aguardar quando ficasse 100% para eu ir... Sábado farei duas semanas fazendo os exercícios do Xtreme Light (programa de Hiit do Sérgio Bertolucci) e estou me adaptando bem! Enfim, já não irei mais a Academia haha E foco na minha alimentação! :) Obrigada pela inspiração! 

@Fabiana bom dia. Eu gosto desse tipo de exercícios do Sérgio Bertolluci pra secar e controlando na alimentação você vai bem 👍🏻👍🏻👍🏻 Eu sempre adapto os exercícios para fugir da zona de conforto, se percebo q está fácil, gostosinho demais aí já mudo o treino. Vai na fé que vai dar certo😘♥️  

Parabéns. É nítida a evolução. Cada vez melhor  

Uall parabéns, ótima forma ❤️