almoco após jejum 20hs:ovos,peito frango feito banha de porco,queijoe salsinha,obrigado Senhor!!!
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937 kcal
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Gord: 69,64g | Prot: 61,37g | Carbs: 11,11g.
Almoço: Pasta de Amendoim, Sadia Banha de Porco, Salsinha, Peito de Frango, Queijo Branco, Ovo (Inteiro). Lanches/Outros: Mariana Nata Fresca. mais...
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Comentários
muito bom como esta o peso caindo rapidamente
20 dez 18 por membro: Erick Ricardo
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Ainda não me pesei,Erick,pelas roupas estou notando um pouco mais soltas, pretendo me pesar semana que vem,vamos ver né?Boa noite e bom descanso para você.
20 dez 18 por membro: metas55.19
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20 dez 18 por membro: Lu_leoninaa
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Oiii Lu,preparação total né, seguimos juntas👊🙌😘🌸
20 dez 18 por membro: metas55.19
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Claro Querida metas55.19🤗🌷💖🙏🏼👊🏻Daqui a pouco começa o nosso desafio🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼
20 dez 18 por membro: Lu_leoninaa
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21 dez 18 por membro: metas55.19
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Que delícia amiga 💃 , tô adorando seu foco e animação #garraleonina
21 dez 18 por membro: DeahFitness
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Que delícia amiga nem vo olha muito não. Bora de JI
Boa noite fica com Deus #garraleonina 💪💪💪😘
21 dez 18 por membro: catia tere
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Oiii 😁 meninas estou um pouco diferente mas sou a mesma metas55.19 viu, vou contar pra vocês:usava o celular da minha filha para falar com vocês, agora ganhei um de presente mas ela esqueceu a senha do FS então tive que criar uma nova, tentei ficar o mais parecida possível 😊 porque preciso muito do carinho e atenção de vocês 😘🌷
23 dez 18 por membro: metas55,19
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Bora Guerreira 🤩🤩🤩🤩😋😋😋😋🎯👀💯✔já estamos no 03/100 Bora...
#garraleonina
23 dez 18 por membro: Lu_leoninaa
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Que delícia de presente ❤, perdi minha senha ano passado também 😢 , mas deu certo e estamos aqui né , vamos que vamos 🌷
23 dez 18 por membro: DeahFitness
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Deah,feliz demais com o presente, às vezes custo à acreditar, agora estamos mais próximas ainda#100desafio Leonino né 🦁😁😘💪
23 dez 18 por membro: metas55,19
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Sim Lu,🙋 estamos juntas,nem pensar em ficar de fora dessa benção já estou alcançando vocês 💪💪😘🌺
23 dez 18 por membro: metas55,19
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Aí amiga de celular novo uhuuuuu bora então
#garraleonina 🙌😘😘🙋💙💙💙💙💙
23 dez 18 por membro: catia tere
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23 dez 18 por membro: Lu_leoninaa
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Sim @metas55.19 tmj 🌷 sua linda ❤
23 dez 18 por membro: DeahFitness
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Sim catia, fique tranquila, estamos aqui, sempre juntas 🙋😘🌷
23 dez 18 por membro: metas55,19
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23 dez 18 por membro: metas55,19
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