Jornal de menos_22, 20 jun 18

Segue a Receita da Massa da Pizza sem farinha. Receita inspirada na receita do @jorgitogomes.
700g de frango;
alho;
cebola;
pimenta calabresa.
Processei o frango cru.
Piquei a cebola bem "picadinha"
Refoguei o frango com azeite de oliva, acrescentei a cebola e o alho e refoguei tudo. Tempere nesta hora.
Pronto, esta foi a base da pizza, espalhei em forma untada com azeite de oliva, e levei ao forno por uns 10 minutos, para ficar crocante. Tirei e montei:
Espalhei molho vermelho na massa e metade com, cebolas em rodelas, tomates em rodelas, e a outra parte com sardinha e queijo por cima de tudo. Forno só para derreter o queijo. Ficou muito bom!!!

967 kcal Gord: 32,45g | Prot: 15,01g | Carbs: 93,75g.   Café da Manhã: Maçã, Santa Clara Nata, Água da Torneira, Café. Jantar: Skol Beats, Pastel de Carne. Lanches/Outros: Maçãs. mais...
2016 kcal Exercício: Bicicleta Ergométrica (Bike) - 1 hora, Abdominal - 15 minutos, Descansar - 14 horas e 45 minutos, Dormir - 8 horas. mais...

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Comentários 
Gostei da receita. Vou tentar.  
20 jun 18 por membro: Fat Runner
Vou tentar essa receita, só preciso de frango 🤦🏼😂😂😂 Mas ando mto afim de pizza 😐 Preciso de algo que "mate" essa vontade. E sobre a mussarela, algumas tem mais carbos que outras. Vai de cada um.. 
20 jun 18 por membro: Becca Brand
@rebsbrand: tu viu a foto? Publiquei no meu jornal!!!!  
20 jun 18 por membro: menos_22
@rebsbrand: a casa ficou perfumada com cheirinho de pizzaria....😉😊 
20 jun 18 por membro: menos_22
Eu vi a foto e fiquei hipnotizada 😍 Aí vim catar a receita no teu jornal, certo que vou tentar fazê-la no finde 🤗😀 
20 jun 18 por membro: Becca Brand
@rebsbrand: vai dar certo, é bem simples!!!! Depois pública a foto da tua também! 
20 jun 18 por membro: menos_22
@rebsbrand: digo "publica"! Esse corretor me faz passar vergonha às vezes! 🤦🏻‍♀️😉 
20 jun 18 por membro: menos_22
Boa tarde querida amiga menos_22 arraso 👏👏👏👏👉👭😍🌷🌷🎀💙💙💋 
20 jun 18 por membro: Lu_leoninaa
@Lu_leoninaa: boa tarde Lú! Ficou uma delícia!!!!  
20 jun 18 por membro: menos_22
Obrigada pela receita :D 
20 jun 18 por membro: Simone Pasdiora
@Simone Pasdiora: quando tu fizeres, publica tua opinião! 😊😉 
20 jun 18 por membro: menos_22
Maravilha menos_22 🤗😊🤞 
20 jun 18 por membro: Lu_leoninaa
@menos_22 o corretor sempre acabando com a gente, eu sei bem como é 😂😂😂🤦🏼 Deixa pra mim, qndo fizer, publico sim a foto 
20 jun 18 por membro: Becca Brand
Vou fazer amanhã pro cafe rsrs.. pena q não como cebola e alho... 🙁... vou pensar aqui o que colocar no lugar deles 🙄 
20 jun 18 por membro: jeorgitogomes
Cebolinhas e alho poró 🤗 
20 jun 18 por membro: jeorgitogomes
@jeorgitogomes: hummmm...depois nos conta como ficou! 😉 
20 jun 18 por membro: menos_22

     
 

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