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Bom dia!!!
Semana começando, a greve continua, o carro sem combustível, a dispensa quase vazia e ontem a noite chamamos uma pizza! 🤦🤷
Mas tudo isso para fazer um convite para todos:
Vamos terminar essa semana mais leve do que estamos agora?
Eu ainda não conferi meu peso, deve ter aumentado, depois do banho farei a verificação e até sexta estarei mais leve! Sexta feira atualizarei meu peso com os detalhes da semana.
Vamos juntos?
Foco para nós!!!! Que o que não mata nos deixa mais forte!!!!
#cadavezmaisleve
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421 kcal
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Gord: 15,99g | Prot: 14,27g | Carbs: 54,67g.
Café da Manhã: Água da Torneira, Café, Nestlé Creme de Leite, Marilan Magic Toast Lev, Aviação Manteiga com Sal. Jantar: Tomates, Quero Feijão Preto, Arroz Branco (Cozido). Lanches/Outros: Kefir de Leite. mais...
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2091 kcal
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Exercício:
Abdominal - 20 minutos, Bicicleta Ergométrica (Bike) - 1 hora, Descansar - 14 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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 Comentários
Fiz uma romaria no sábado para fazer minhas compras da semana. Não consegui, mesmo indo a 3 supermercados, comprar alfaces, agrião, rúcula. Nada. Só consegui na feira comprar abóbora, abobrinha, chuchu é cenoura.
28 mai 18 por membro: Fatima Venites
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28 mai 18 por membro: Gi Guimaraes2018
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28 mai 18 por membro: Luciana Dant4s
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Mesmo foco! Boa semana, bjs. 😘
28 mai 18 por membro: EvelynRMN
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@Fatima Venites: está difícil mesmo, e quando tudo isso terminar, ainda levará mais um tempo para tudo voltar ao normal...
28 mai 18 por membro: menos_22
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@Gi Guimaraes2018: Bom dia!!!! 😉🤗
28 mai 18 por membro: menos_22
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@Luciana1812: Ótimo dia pra nós!!!!
😚🏵️🌹🌷💐🌻
28 mai 18 por membro: menos_22
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@EvelynRMN: Foco em tudo que desejamos!!!! Boa semana! 😉😗
28 mai 18 por membro: menos_22
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@menos_22 #cadavezmaisleve 💙 Lutaremos por isso......🤣🤣🤜🤛👊👏👏👏👏👏👉👭😍🌷🌷🌷🌷🌻🌻🌻🌻❤💙💙💙💙💋
28 mai 18 por membro: Lu_leoninaa
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ainda tenho ovos, alface, rúcula e couve, mas...ainda bem q só eu e meu pai q come aqui em casa (kkkk to rindo mas foi egoísmo agora kkk)
28 mai 18 por membro: NayaStephanie
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28 mai 18 por membro: israelluizz
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@israelluizz: Bom dia!!!!! Excelente semana começando!!!!! 😉🤜🤛
28 mai 18 por membro: menos_22
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28 mai 18 por membro: menos_22
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@Lu_leoninaa: lutaremos todos os dias, todos os instantes, com a força de uma 🦁!!!!! 👉💋♥️👁️🙏🌷🌹🌻🤜🤛
28 mai 18 por membro: menos_22
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Vamos sim =D,comigo aconteceu o mesmo,comi pizza ontem a noite =/ ,já acordei inchada,é complicado,mas não vamos desistir
28 mai 18 por membro: cristianeoliveira2
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Menos_22, preciso voltar ao foco... semana passada de enxaqueca e TPM. Mas está semana será diferente.
Sucesso para nós!
#cadavezmaisleve
28 mai 18 por membro: fernandaadm
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@cristianeoliveira2: então vamos juntas, anota teu peso e na sexta veremos o quanto eliminamos!!!! 😉🤜🤛😊
28 mai 18 por membro: menos_22
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@fernandaadm: vamos lá, que essa semana promete excelentes resultados para nós!!!! 😉😊🌹
28 mai 18 por membro: menos_22
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@menos_22 e essa barrinha muda ou não muda 💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙😄
28 mai 18 por membro: Lu_leoninaa
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@Lu_leoninaa: essa semana muda! Estou me esforçando para isso! 😉😊💋♥️👉🦁🌹
28 mai 18 por membro: menos_22
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Histórico de Peso de menos_22
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