Banco de Dados de alimentos e contador de calorias  
Fatos Nutricionais
Quantidade
100 g
por porção
Energia
473 kj
113 kcal
Carboidratos
5,66g
Açúcar
3,43g
Proteínas
10,83g
Gorduras
5,29g
Gordura Saturada
0,777g
Gordura Monoinsaturada
2,182g
Gordura Poliinsaturada
1,946g
Colesterol
27mg
Fibras
1,2g
Sódio
72mg
Potássio
184mg
Última Atualização: 21 ago 07 07:33
6%
da IDR*
(113 cal)
6% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (20%)
 
Gorduras (42%)
 
Proteínas (38%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Fotos

 
 

Resumo Nutricional:

Cals
113
Gord
5,29g
Carbs
5,66g
Prot
10,83g
Existem 113 calorias em Salada Oriental Verde de Frango ou Peru (Frango e/ou Peru, Alface, Frutas, Nozes) (100 g).
Repartição das Calorias: 42% gord, 20% carbs, 38% prot.

Quantidades comuns:

Quantidade Calorias
1 xícara 102
1 porção (90 g) 102
100 g 113

Tipos de Salada de Frango relacionados:

Salada de Frango ou Peru
Salada de Frango ou Peru com Ovo
Salada Verde de Frango ou Peru (Frango e/ou Peru, Tomates e/ou Cenouras, Outros Vegetais)
Salada Verde de Frango ou Peru (Frango e/ou Peru, Outros Vegetais Excluindo Tomates e Cenouras)
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Tipos de Saladas relacionados:

Salada Grega
Salada de Ovo
Salada de Atum
Salada de Alface com Vegetais Variados
Salada de Batata
Salada Verde Mista
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Ver também:

Salada de Alface com Queijo, Tomate e/ou Cenoura
Lasanha de Frango ou Peru
Frango ou Peru Agri-Doce
Chili com Carne com Frango ou Peru e Feijões
Nachos de Frango ou Peru e Queijo
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