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Salada de Alface com Vegetais Variados

Fatos Nutricionais
Quantidade
1 xícara
por porção
Energia
46 kj
11 kcal
Carboidratos
2,32g
Açúcar
1,33g
Proteínas
0,55g
Gorduras
0,11g
Gordura Saturada
0,015g
Gordura Monoinsaturada
0,008g
Gordura Poliinsaturada
0,036g
Colesterol
0mg
Fibras
0,8g
Sódio
15mg
Potássio
120mg
Última Atualização: 21 ago 07 07:33
1%
da IDR*
(11 cal)
1% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (74%)
 
Gorduras (8%)
 
Proteínas (18%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Fotos

 
 

Resumo Nutricional:

Cals
11
Gord
0,11g
Carbs
2,32g
Prot
0,55g
Existem 11 calorias em Salada de Alface com Vegetais Variados (1 xícara).
Repartição das Calorias: 8% gord, 74% carbs, 18% prot.

Quantidades comuns:

Quantidade Calorias
1 xícara 11
1 porção (74 g) 11
100 g 15

Tipos de Saladas relacionados:

Salada Grega
Salada de Batata
Salada Verde Mista
Salada de Ovo
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Cenouras
Tomates Vermelhos
Cebolas
Cogumelos
Alface
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Ver também:

Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras)
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Salada de Alface com Queijo, Tomate e/ou Cenoura
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Salada de Alface com Ovo, Queijo, Tomate e / ou Cenouras
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