Receitas de Bolo de Batata doce, Banana, Whey e Amêndoas

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	Caldo de Chuchu por membro: Vani Penedo Caldo de chuchu cremoso e saboroso com bacon e repolho. por porção - Calorias: 328kcal \| Gord: 21,00g \| Carbs: 25,38g \| Prot: 12,89g
	Pão de Sementes por membro: tatisousapaiva Leve, simples e saboroso. por porção - Calorias: 226kcal \| Gord: 18,91g \| Carbs: 6,35g \| Prot: 9,13g
	Brownie de Chocolate por membro: Jessicapaz.30 Baixo teor de açúcar e tão delicioso. por porção - Calorias: 57kcal \| Gord: 2,67g \| Carbs: 7,04g \| Prot: 1,96g
	Pão de Coco por membro: marianaszmanski Pão sem açúcar com textura em borracha. por porção - Calorias: 80kcal \| Gord: 6,61g \| Carbs: 1,91g \| Prot: 2,53g
	Creme de Brócolis por membro: kemykemy Quentinho e saudável. por porção - Calorias: 76kcal \| Gord: 1,84g \| Carbs: 13,24g \| Prot: 4,39g
	Pão de Queijo por membro: tiagogrg Tão extravagante, macio e saboroso. por porção - Calorias: 120kcal \| Gord: 6,86g \| Carbs: 10,21g \| Prot: 4,33g
	Souflê de Beterraba por membro: ydnes Cor perfeita e muita vitamina. por porção - Calorias: 87kcal \| Gord: 5,08g \| Carbs: 5,25g \| Prot: 5,47g
	Bolinho de Arroz por membro: pandaownt Bolinhos de arroz são perfeitos para quem quer aproveitar as sobras de arroz cozido. por porção - Calorias: 29kcal \| Gord: 0,37g \| Carbs: 5,10g \| Prot: 1,08g
	Tortinha de Frango por membro: WBBR Delicioso, fácil de preparar e com poucas calorias. por porção - Calorias: 146kcal \| Gord: 6,23g \| Carbs: 9,77g \| Prot: 12,01g
	Pão de Coco por membro: izabelcvc Leve, fofo e totalmente delicioso. por porção - Calorias: 284kcal \| Gord: 21,87g \| Carbs: 12,65g \| Prot: 9,57g
	Panqueca de Maçã por membro: gabiis_bp 4 ingredientes para o café da manhã ou lanche. por porção - Calorias: 241kcal \| Gord: 8,50g \| Carbs: 29,71g \| Prot: 14,15g
	Pão de Aveia por membro: steffane@ Fácil de fazer pão no microondas. por porção - Calorias: 152kcal \| Gord: 5,97g \| Carbs: 12,40g \| Prot: 10,09g
	Panqueca de Aveia por membro: Tarc Ótima opção para um café da manhã saudável. por porção - Calorias: 152kcal \| Gord: 8,96g \| Carbs: 7,62g \| Prot: 10,62g
	Suflê de Chuchu por membro: Marina Miguel Prato saboroso e fácil de preparar feito com chuchu. por porção - Calorias: 116kcal \| Gord: 4,72g \| Carbs: 14,75g \| Prot: 4,11g
	Batida de Abacate por membro: Aline Henrich Deliciosa para café da manhã. por porção - Calorias: 239kcal \| Gord: 22,83g \| Carbs: 8,57g \| Prot: 2,01g
	Salada de Beterraba por membro: mara-is Prato nutritivo com baixas calorias. por porção - Calorias: 40kcal \| Gord: 0,22g \| Carbs: 8,42g \| Prot: 2,10g
	Brownie de Chocolate por membro: elianenardon Brownie úmido, fofo e incrivelmente saboroso perfeito para a sobremesa. por porção - Calorias: 201kcal \| Gord: 15,52g \| Carbs: 11,88g \| Prot: 5,30g
	Pão de Linhaça por membro: Mad-Lisboa Um pão rico sem trigo. por porção - Calorias: 100kcal \| Gord: 7,48g \| Carbs: 3,05g \| Prot: 4,82g
	Bolinho de Maçã por membro: amtmaggi Deliciosa, fácil e simples receita de café da manhã. por porção - Calorias: 87kcal \| Gord: 2,64g \| Carbs: 11,77g \| Prot: 5,49g
	Pizza de Atum por membro: novavidaja Deliciosa receita de prato principal. por porção - Calorias: 160kcal \| Gord: 11,42g \| Carbs: 4,52g \| Prot: 9,54g

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