Resultado: 1 porção/porções
Tempo de Preparação: 15 mins
Tipo de refeição:
Bebidas
Café da Manhã
Avaliação:
Avaliação Média dos Membros FatSecret
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Deliciosa para café da manhã.
Ingredientes
Instruções
- Coloque todos os ingredientes no liquidificador e bata tudo até virar um creme espesso e uniforme.
388 membros adicionaram esta receita ao seu livro de receitas.
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 Revisões
desculpa gente.. eu errei. essa dica era pra outra receita.
23 jan 16 por membro: talena333
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Delicioso e me sustentou excelentemente até o almoço.
19 nov 15 por membro: agnesfreire
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leite de coco e abacate, combinação perfeita com poucos carbs e bastante gordura boa. a quantidade de calorias é irrelevante nesse caso porque a maioria vem das gorduras boas do abacate que proporciona saciedade por muitas horas. show.
23 set 15 por membro: hermip
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quantas calorias?
23 set 15 por membro: Maralopes
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Fácil, saboroso e sem glúten.
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Receita macia, saborosa e com pouco carboidrato.
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Resumo Nutricional:
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Existem 239 calorias em 1 porção de Batida de Abacate.
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Repartição das Calorias: 83% gord, 14% carbs, 3% prot. |
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Fatos Nutricionais
Quantidade
por porção
Energia
1000 kj
239 kcal
Carboidratos
8,57g
Açúcar
0,66g
Proteínas
2,01g
Gorduras
22,83g
Gordura Saturada
9,337g
Gordura Trans
0g
Gordura Monoinsaturada
9,848g
Gordura Poliinsaturada
1,825g
Colesterol
0mg
Fibras
6,7g
Sódio
29mg
Potássio
487mg
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Repartição das Calorias:
Carboidratos (14%)
Gorduras (83%)
Proteínas (3%)
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*Baseado num IDR de 2000 calorias
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