Receitas de Arroz de Couve-Flor

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	Arroz de Couve-Flor por membro: Isabel Cristina Santiago Falso arroz de couve-flor. por porção - Calorias: 55kcal \| Gord: 4,17g \| Carbs: 3,84g \| Prot: 1,64g
	Arroz de Couve-Flor por membro: eloisa.arruda O arroz falso de couve-flor fica com a textura parecida com o arroz. por porção - Calorias: 43kcal \| Gord: 0,91g \| Carbs: 7,69g \| Prot: 2,85g
	Couve Flor Gratinada por membro: andressamoussa Gratinada low carb. por porção - Calorias: 95kcal \| Gord: 6,27g \| Carbs: 5,91g \| Prot: 4,41g
	Couve flor Gratinada por membro: Betici Couve flor com molho de frango. por porção - Calorias: 204kcal \| Gord: 17,11g \| Carbs: 6,02g \| Prot: 4,00g
	Creme de Couve-Flor e Champignon por membro: VitoriaMR Delicia para o jantar. por porção - Calorias: 77kcal \| Gord: 2,00g \| Carbs: 12,67g \| Prot: 5,07g
	Couve-Flor ao Curry por membro: Panda champ Receita prática de couve-flor um pouco picante. por porção - Calorias: 114kcal \| Gord: 6,48g \| Carbs: 12,61g \| Prot: 3,62g
	Creme de Couve Flor com Alho Poró por membro: flavian Receita super fácil. por porção - Calorias: 113kcal \| Gord: 8,70g \| Carbs: 7,75g \| Prot: 2,73g
	Couve-flor Cremosa com Camarão por membro: sah.bynynha Delicioso, fácil de preparar prato para o jantar. por porção - Calorias: 388kcal \| Gord: 24,41g \| Carbs: 9,51g \| Prot: 32,83g
	Suco de Couve por membro: danicoutinho O Suco de couve é um excelente antioxidante. por porção - Calorias: 48kcal \| Gord: 0,62g \| Carbs: 11,01g \| Prot: 2,71g
	Bolinho de Arroz por membro: pandaownt Bolinhos de arroz são perfeitos para quem quer aproveitar as sobras de arroz cozido. por porção - Calorias: 29kcal \| Gord: 0,37g \| Carbs: 5,10g \| Prot: 1,08g
	Arroz de Forno por membro: Senshi Akai Arroz pré-cozido e assado no forno. por porção - Calorias: 348kcal \| Gord: 7,79g \| Carbs: 56,58g \| Prot: 11,19g
	Suco a Base de Couve por membro: Sandra Evaristo Rico em vitaminas, o suco de couve ajuda a combater as seguintes doenças: depressão, úlceras e até elimina as substâncias cancerígenas. Auxilia no bom funcionamento do intestino. Além disso, a couve é anti-inflamatória e cicatrizante. por porção - Calorias: 325kcal \| Gord: 1,70g \| Carbs: 77,46g \| Prot: 9,11g
	Bolinho de Arroz por membro: maxsantos74 Acompanhamento simples, fácil e delicioso. por porção - Calorias: 45kcal \| Gord: 0,75g \| Carbs: 7,74g \| Prot: 1,60g
	Bolinho de Arroz por membro: lauragris Bolinho de arroz cozido. por porção - Calorias: 78kcal \| Gord: 1,85g \| Carbs: 11,50g \| Prot: 3,41g
	Bolinho de Arroz por membro: a1041985 Delicioso acompanhamento ou lanche de baixa caloria. por porção - Calorias: 42kcal \| Gord: 0,68g \| Carbs: 7,05g \| Prot: 1,47g
	Couve Refogada por membro: lucpb Muito gostosa couve refogada. por porção - Calorias: 173kcal \| Gord: 7,38g \| Carbs: 23,62g \| Prot: 4,49g
	Mingau Proteico de Farinha de Arroz por membro: Raka Almeida Deliciosa receita rápida e fácil para o café da manhã. por porção - Calorias: 442kcal \| Gord: 2,95g \| Carbs: 82,84g \| Prot: 24,45g
	Arroz Misturado por membro: juliajlt_ Um prato saboroso com 3 ingredientes. por porção - Calorias: 525kcal \| Gord: 10,90g \| Carbs: 82,21g \| Prot: 21,44g
	Arroz Branco por membro: nutriu Obrigatório na mesa de todo brasileiro. por porção - Calorias: 77kcal \| Gord: 1,35g \| Carbs: 14,35g \| Prot: 1,41g
	Suco de Couve com Laranja e Cenoura por membro: Waldecleber Esse suco é um super concentrado de vitamina C e ainda ajuda no combate contra a anemia, elimina toxinas, limpa o intestino e previne muitas doenças e o envelhecimento. por porção - Calorias: 176kcal \| Gord: 0,69g \| Carbs: 42,79g \| Prot: 4,28g

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