Receitas de Bolo de Coco sem Farinha

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	Muffins de Banana por membro: Lane 13 Rápido e fácil. por porção - Calorias: 74kcal \| Gord: 1,74g \| Carbs: 11,88g \| Prot: 2,81g
	Muffin de Atum com Farelo de Aveia por membro: lcdenzin Lanche fácil, delicioso e saudável. por porção - Calorias: 72kcal \| Gord: 5,09g \| Carbs: 1,57g \| Prot: 4,86g
	Omelete de Sardinha por membro: appires35 Saboroso e farto café da manhã ou lanche. por porção - Calorias: 398kcal \| Gord: 24,18g \| Carbs: 12,96g \| Prot: 31,42g
	Salada de Vegetais por membro: Daiana.Crisostomo Um prato fácil de preparar e carregado de nutrientes. por porção - Calorias: 295kcal \| Gord: 19,29g \| Carbs: 30,06g \| Prot: 5,26g
	Cookie de Amendoim por membro: rafaelfernandezgomes Lanche saboroso, mastigável e sem açúcar. por porção - Calorias: 117kcal \| Gord: 5,94g \| Carbs: 7,95g \| Prot: 8,79g
	Pão de Frango por membro: vanicolau21 Receita low carb e baixa caloria. por porção - Calorias: 132kcal \| Gord: 7,44g \| Carbs: 0,46g \| Prot: 14,73g
	Panqueca de Aveia por membro: Ihstar Um café da manhã ou lanche sem glúten e de baixa caloria. por porção - Calorias: 124kcal \| Gord: 1,45g \| Carbs: 25,75g \| Prot: 2,13g
	Pão de Microondas por membro: Nhelyfer Receita rápida sem usar um forno. por porção - Calorias: 297kcal \| Gord: 11,37g \| Carbs: 29,92g \| Prot: 16,35g
	Banana de Maçã e Rosquinha de Chocolate por membro: Si Mit Sobremesa de baixa caloria rápida e fácil. por porção - Calorias: 68kcal \| Gord: 3,87g \| Carbs: 6,46g \| Prot: 2,59g
	Pão de Queijo por membro: vitorialimasantos21 Receita de 5 ingredientes para o café da manhã ou lanche. por porção - Calorias: 88kcal \| Gord: 2,12g \| Carbs: 15,77g \| Prot: 1,66g
	Lasanha de Palmito por membro: Manulucky low carb lasanha. por porção - Calorias: 416kcal \| Gord: 30,82g \| Carbs: 13,11g \| Prot: 23,36g
	Muffins de Banana por membro: planoperfeito Guloseima assada de baixa caloria para toda a família. por porção - Calorias: 100kcal \| Gord: 3,39g \| Carbs: 14,11g \| Prot: 4,10g
	Panqueca de Banana por membro: raphaelalopesoares Perfeito para café da manhã, lanche ou como pré-treino. por porção - Calorias: 277kcal \| Gord: 15,79g \| Carbs: 18,95g \| Prot: 15,20g
	Mousse de Gelatina por membro: giugiagarguo Uma receita facil, para uma sobremesa deliciosa. por porção - Calorias: 266kcal \| Gord: 0,00g \| Carbs: 36,00g \| Prot: 28,00g
	Pão de Banana por membro: gi_ber Pão de baixo teor calórico e baixo colesterol, ideal para acompanhar com café ou chá. por porção - Calorias: 226kcal \| Gord: 13,65g \| Carbs: 26,54g \| Prot: 5,47g
	Panqueca de Queijo por membro: Kacontieri Delicioso café da manhã ou lanche com 4 ingredientes. por porção - Calorias: 414kcal \| Gord: 21,25g \| Carbs: 36,33g \| Prot: 18,57g
	Panquecas de Espinafre por membro: pacancelier Delicioso prato com baixo teor de açúcar no café da manhã. por porção - Calorias: 259kcal \| Gord: 8,12g \| Carbs: 33,75g \| Prot: 13,98g
	Mil Folhas de Creme por membro: Regina M C Fatias de massa folhada intercaladas com creme de baunilha, polvilhada com açúcar de confeiteiro. por porção - Calorias: 596kcal \| Gord: 24,19g \| Carbs: 79,80g \| Prot: 12,03g
	Bolinho de Banana por membro: juliana.kopp Doce, macio e delicioso. por porção - Calorias: 382kcal \| Gord: 14,82g \| Carbs: 49,10g \| Prot: 14,47g
	Barra de Proteina por membro: rafaelfernandezgomes Lanche leve, saudável e delicioso. por porção - Calorias: 157kcal \| Gord: 7,93g \| Carbs: 10,66g \| Prot: 11,72g

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