Resultado: 1 porção/porções
Tempo de Preparação: 5 mins
Tempo de Cozimento: 5 mins
Tipo de refeição:
Bebidas
Avaliação:
Avaliação Média dos Membros FatSecret
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O Suco de couve é um excelente antioxidante.
Ingredientes
Instruções
- Faça o suco de 1/2 limão e junte com os demais ingredientes.
- Bater todos os ingredientes no liquidificador, adoçar à gosto e beber a seguir. Tomar diariamente, 1 vez ao dia.
- Gengibre é opcional.
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 Revisões
Muito bom esse suco.
02 set 14 por membro: Beth Gomes
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Resumo Nutricional:
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Existem 48 calorias em 1 porção de Suco de Couve.
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Repartição das Calorias: 9% gord, 73% carbs, 18% prot. |
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Fatos Nutricionais
Quantidade
por porção
Energia
201 kj
48 kcal
Carboidratos
11,01g
Açúcar
1,09g
Proteínas
2,71g
Gorduras
0,62g
Gordura Saturada
0,081g
Gordura Monoinsaturada
0,043g
Gordura Poliinsaturada
0,266g
Colesterol
0mg
Fibras
2,5g
Sódio
34mg
Potássio
366mg
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Repartição das Calorias:
Carboidratos (73%)
Gorduras (9%)
Proteínas (18%)
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*Baseado num IDR de 2000 calorias
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