Resultado: 8 porção/porções
Tempo de Preparação: 10 mins
Tempo de Cozimento: 20 mins
Tipo de refeição:
Sobremesas
Lanches
Pães e Produtos de Panificação
Café da Manhã
Avaliação:
Avaliação Média dos Membros FatSecret
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Rico, úmido e delicioso.
Ingredientes
Instruções
- Amassar as bananas.
- Juntar os ingredientes sem o fermento e misturar bem. Colocar o fermento.
- Adicione o fermento e misture delicadamente.
- Coloque em uma forma de silicone e leve à airfryer a 180°C por 20 minutos.
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Resumo Nutricional:
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Existem 120 calorias em 1 porção de Bolo de Chocolate.
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Repartição das Calorias: 59% gord, 25% carbs, 16% prot. |
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Fatos Nutricionais
Quantidade
por porção
Energia
501 kj
120 kcal
Carboidratos
7,79g
Açúcar
3,21g
Proteínas
4,87g
Gorduras
8,13g
Gordura Saturada
3,16g
Gordura Trans
0g
Gordura Monoinsaturada
2,62g
Gordura Poliinsaturada
1,721g
Colesterol
95mg
Fibras
2,8g
Sódio
53mg
Potássio
176mg
Repartição das Calorias:
Carboidratos (25%)
Gorduras (59%)
Proteínas (16%)
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*Baseado num IDR de 2000 calorias
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