Resultado: 9 porção/porções
Tempo de Preparação: 10 mins
Tempo de Cozimento: 40 mins
Tipo de refeição:
Pães e Produtos de Panificação
Sobremesas
Lanches
Café da Manhã
Avaliação:
Avaliação Média dos Membros FatSecret
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por membro: adilair
Cupcake Banana-Chocolate
Lanche com sabor suave e rico.
Ingredientes
Instruções
- Bata o ovo, a banana, o shake e o leite no liquidificador até ficar homogêneo.
- Adicione o restante dos ingredientes e bata levemente para combinar.
- Coloque a mistura em silicone de cupcake individual.
- Asse por 40 minutos no forno a 150⁰C.
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Resumo Nutricional:
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Existem 179 calorias em 1 porção de Cupcake Banana-Chocolate.
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Repartição das Calorias: 51% gord, 36% carbs, 13% prot. |
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Fatos Nutricionais
Quantidade
por porção
Energia
748 kj
179 kcal
Carboidratos
16,86g
Açúcar
3,16g
Proteínas
6,07g
Gorduras
10,44g
Gordura Saturada
1,627g
Gordura Trans
0g
Gordura Monoinsaturada
2,484g
Gordura Poliinsaturada
0,839g
Colesterol
45mg
Fibras
2,8g
Sódio
33mg
Potássio
242mg
Repartição das Calorias:
Carboidratos (36%)
Gorduras (51%)
Proteínas (13%)
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*Baseado num IDR de 2000 calorias
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