Resultado: 10 porção/porções
Tempo de Preparação: 30 mins
Tempo de Cozimento: 20 mins
Tipo de refeição:
Lanches
Café da Manhã
Pães e Produtos de Panificação
Sobremesas
Avaliação:
Avaliação Média dos Membros FatSecret
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Pão saudável e de baixa caloria com banana e maçã.
Ingredientes
Instruções
- Bata o ovo com o açúcar e a canela.
- Amasse a banana e adicione à mistura.
- Adicione os ingredientes restantes, exceto o chocolate amargo.
- Coloque em uma forma e cubra com chocolate picado.
- Leve ao forno a 200°C por 20 minutos.
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Resumo Nutricional:
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Existem 61 calorias em 1 porção de Bolo de Chocolate.
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Repartição das Calorias: 31% gord, 57% carbs, 12% prot. |
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Fatos Nutricionais
Quantidade
por porção
Energia
255 kj
61 kcal
Carboidratos
9,01g
Açúcar
3,89g
Proteínas
1,98g
Gorduras
2,18g
Gordura Saturada
0,571g
Gordura Trans
0g
Gordura Monoinsaturada
0,476g
Gordura Poliinsaturada
0,196g
Colesterol
0mg
Fibras
1,5g
Sódio
18mg
Potássio
63mg
Repartição das Calorias:
Carboidratos (57%)
Gorduras (31%)
Proteínas (12%)
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*Baseado num IDR de 2000 calorias
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