Resultado: 9 porção/porções
Tempo de Preparação: 10 mins
Tempo de Cozimento: 40 mins
Tipo de refeição:
Lanches
Café da Manhã
Pães e Produtos de Panificação
Avaliação:
Ainda sem avaliação.
Avaliação Média dos Membros FatSecret
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Pão de baixa caloria, sem glúten fácil de fazer.
Ingredientes
Instruções
- Misture tudo em uma tigela.
- Despeje a mistura em moldes de silicone.
- Asse em forno pré-aquecido a 180 ° C por 30-40 minutos até que o palito saia limpo.
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Resumo Nutricional:
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Existem 48 calorias em 1 porção de Pão de Proteína.
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Repartição das Calorias: 65% gord, 14% carbs, 21% prot. |
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Fatos Nutricionais
Quantidade
por porção
Energia
202 kj
48 kcal
Carboidratos
1,64g
Açúcar
0,02g
Proteínas
2,41g
Gorduras
3,37g
Gordura Saturada
0,784g
Gordura Trans
0g
Gordura Monoinsaturada
0,386g
Gordura Poliinsaturada
0,893g
Colesterol
2mg
Fibras
1,1g
Sódio
37mg
Potássio
31mg
Repartição das Calorias:
Carboidratos (14%)
Gorduras (65%)
Proteínas (21%)
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*Baseado num IDR de 2000 calorias
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