Resultado: 1 porção/porções
Tempo de Preparação: 10 mins
Tempo de Cozimento: 20 mins
Tipo de refeição:
Lanches
Café da Manhã
Pães e Produtos de Panificação
Sobremesas
Avaliação:
Ainda sem avaliação.
Avaliação Média dos Membros FatSecret
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Uma receita rápida e fácil, ótima para o café da manhã.
Ingredientes
Instruções
- Bata todos os ingredientes no processador de alimentos, exceto o chocolate.
- Despeje a mistura na forma e coloque o chocolate picado por cima.
- Asse por 20 minutos a 180°C.
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Resumo Nutricional:
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Existem 409 calorias em 1 porção de Baked Oats Proteico.
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Repartição das Calorias: 36% gord, 33% carbs, 31% prot. |
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Fatos Nutricionais
Quantidade
por porção
Energia
1711 kj
409 kcal
Carboidratos
34,12g
Açúcar
12,12g
Proteínas
32,14g
Gorduras
16,46g
Gordura Saturada
8,256g
Gordura Trans
0g
Gordura Monoinsaturada
0,116g
Gordura Poliinsaturada
0,036g
Colesterol
0mg
Fibras
8,2g
Sódio
105mg
Potássio
179mg
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Repartição das Calorias:
Carboidratos (33%)
Gorduras (36%)
Proteínas (31%)
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*Baseado num IDR de 2000 calorias
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