Resultado: 1 porção/porções
Tempo de Preparação: 10 mins
Tempo de Cozimento: 3 mins
Tipo de refeição:
Lanches
Café da Manhã
Sobremesas
Pães e Produtos de Panificação
Avaliação:
Ainda sem avaliação.
Avaliação Média dos Membros FatSecret
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Doce, simples e fácil.
Ingredientes
Instruções
- Amasse a banana em um recipiente seguro para micro-ondas.
- Adicione o restante dos ingredientes, exceto o fermento e misture bem.
- Por último, acrescente o fermento e misture delicadamente. Cozinhe no micro-ondas por 3 minutos.
- Sirva e enfeite como desejar.
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Resumo Nutricional:
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Existem 251 calorias em 1 porção de Bolinho de Banana.
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Repartição das Calorias: 25% gord, 55% carbs, 19% prot. |
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Fatos Nutricionais
Quantidade
por porção
Energia
1050 kj
251 kcal
Carboidratos
34,17g
Açúcar
8,33g
Proteínas
11,81g
Gorduras
6,98g
Gordura Saturada
2,123g
Gordura Trans
0g
Gordura Monoinsaturada
1,926g
Gordura Poliinsaturada
0,729g
Colesterol
212mg
Fibras
4,6g
Sódio
72mg
Potássio
300mg
Repartição das Calorias:
Carboidratos (56%)
Gorduras (25%)
Proteínas (19%)
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*Baseado num IDR de 2000 calorias
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