Resultado: 1 porção/porções
Tempo de Preparação: 10 mins
Tempo de Cozimento: 3 mins
Tipo de refeição:
Sobremesas
Lanches
Café da Manhã
Pães e Produtos de Panificação
Avaliação:
Ainda sem avaliação.
Avaliação Média dos Membros FatSecret
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Receita rápida, macia e com baixo teor de carboidratos.
Ingredientes
Instruções
- Misture os ovos e as farinhas.
- Adicione o leite de coco e misture. Por último, adicione o fermento em pó e misture delicadamente.
- Coloque em uma forma própria para micro-ondas e leve ao micro-ondas por 3 minutos.
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Resumo Nutricional:
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Existem 133 calorias em 1 porção de Bolinho De Coco Micro.
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Repartição das Calorias: 61% gord, 10% carbs, 29% prot. |
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Fatos Nutricionais
Quantidade
por porção
Energia
556 kj
133 kcal
Carboidratos
3,25g
Açúcar
0,47g
Proteínas
9,49g
Gorduras
8,81g
Gordura Saturada
5,3g
Gordura Trans
0g
Gordura Monoinsaturada
0g
Gordura Poliinsaturada
0g
Colesterol
0mg
Fibras
0g
Sódio
614mg
Potássio
109mg
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Repartição das Calorias:
Carboidratos (10%)
Gorduras (61%)
Proteínas (29%)
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*Baseado num IDR de 2000 calorias
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