Resultado: 8 porção/porções
Tempo de Preparação: 20 mins
Tempo de Cozimento: 30 mins
Tipo de refeição:
Pães e Produtos de Panificação
Sobremesas
Lanches
Café da Manhã
Avaliação:
Ainda sem avaliação.
Avaliação Média dos Membros FatSecret
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Receita deliciosa, sem farinha e sem adição de açúcar refinado.
Ingredientes
Instruções
- Amasse as bananas com garfo.
- Adicione os ovos batidos e misture.
- Adicione a aveia e a canela e misture bem.
- Quando estiver bem homogêneo, acrescente o fermento em pó e misture um pouco para incorporar.
- Coloque em forma untada e decore como desejar.
- Leve ao forno pré-aquecido a 180°C. Asse por 30 minutos ou até que o palito saia limpo.
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Resumo Nutricional:
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Existem 105 calorias em 1 porção de Bolo de Banana.
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Repartição das Calorias: 19% gord, 68% carbs, 14% prot. |
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Fatos Nutricionais
Quantidade
por porção
Energia
437 kj
104 kcal
Carboidratos
18,37g
Açúcar
6,24g
Proteínas
3,75g
Gorduras
2,25g
Gordura Saturada
0,632g
Gordura Trans
0g
Gordura Monoinsaturada
0,496g
Gordura Poliinsaturada
0,209g
Colesterol
53mg
Fibras
2,8g
Sódio
18mg
Potássio
21mg
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Repartição das Calorias:
Carboidratos (67%)
Gorduras (19%)
Proteínas (14%)
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*Baseado num IDR de 2000 calorias
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