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Queijo Cottage (Magro, 1% Gordura de Leite, sem Sódio)
por 100 g - Calorias: 72kcal | Gord: 1,0g | Carbs: 2,7g | Prot: 12,4g
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Mistura de Cacau e Açúcar (com Leite Desnatado)
por 1 xícara - Calorias: 158kcal | Gord: 0,70g | Carbs: 29,97g | Prot: 8,60g
Outras quantidades:
1 porção - 158kcal
, 100 g - 63kcal
, 100 ml - 66kcal
, mais...
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Batatas Fritas (com Sal)
por 100 g - Calorias: 547kcal | Gord: 37,47g | Carbs: 49,74g | Prot: 6,56g
, mais...
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Rabanada com Manteiga
por 2 fatias - Calorias: 356kcal | Gord: 18,76g | Carbs: 36,04g | Prot: 10,34g
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Burrito com Feijões
por 2 pedaços - Calorias: 447kcal | Gord: 13,50g | Carbs: 71,44g | Prot: 14,06g
, mais...
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Nachos com Queijo
por 1 porção - Calorias: 346kcal | Gord: 18,95g | Carbs: 36,33g | Prot: 9,10g
, mais...
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Massa para Cookies com Pepitas de Chocolate (com Margarina)
por 1 média - Calorias: 78kcal | Gord: 4,53g | Carbs: 9,34g | Prot: 0,91g
Outras quantidades:
1 barra - 156kcal
, 100 g - 488kcal
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Creme de Leite (sem Gordura)
por 1 colher de sopa - Calorias: 9kcal | Gord: 0,21g | Carbs: 1,35g | Prot: 0,39g
Outras quantidades:
1 xícara - 143kcal
, 1 recipiente, individual - 9kcal
, 100 g - 59kcal
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Smoothie de Fruta
por 1 xícara - Calorias: 162kcal | Gord: 1,76g | Carbs: 36,68g | Prot: 2,14g
Outras quantidades:
1 smoothie - 405kcal
, 1 dose - 324kcal
, 100 g - 80kcal
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Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina)
por 100 g - Calorias: 113kcal | Gord: 4,19g | Carbs: 16,91g | Prot: 2,0g
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