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por 1 unidade (160g) - Calorias: 60kcal | Gord: 0,40g | Carbs: 9,20g | Prot: 4,70g
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Leite Desnatado
(Matilat)
por 100ml - Calorias: 34kcal | Gord: 0,40g | Carbs: 4,50g | Prot: 3,00g
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Requeijão Cremoso Light
(Matilat)
por 1 colher de sopa (30g) - Calorias: 63kcal | Gord: 4,80g | Carbs: 1,00g | Prot: 4,00g
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Iogurte Ameixa
(Matilat)
por 1 copo (160g) - Calorias: 124kcal | Gord: 2,40g | Carbs: 21,60g | Prot: 4,00g
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Requeijão Cremoso Tradicional
(Matilat)
por 1 porção (30g) - Calorias: 76kcal | Gord: 6,60g | Carbs: 1,00g | Prot: 3,10g
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Queijo Ralado
(Matilat)
por 1 colher de sopa (10g) - Calorias: 40kcal | Gord: 2,50g | Carbs: 0,00g | Prot: 4,20g
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Queijo Parmesão Ralado
(Matilat)
por 1 colher de sopa (10g) - Calorias: 50kcal | Gord: 3,90g | Carbs: 0,20g | Prot: 3,70g
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Queijo Coalho
(Matilat)
por 1/2 espeto (30g) - Calorias: 95kcal | Gord: 6,60g | Carbs: 0,00g | Prot: 9,00g
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Iogurte Natural Integral
(Matilat)
por 1 unidade (160g) - Calorias: 99kcal | Gord: 4,90g | Carbs: 8,10g | Prot: 6,00g
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Manteiga Extra com Sal
(Matilat)
por 1 colher de sopa (10g) - Calorias: 72kcal | Gord: 8,00g | Carbs: 0,00g | Prot: 0,00g
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