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Massa para Cookies com Pepitas de Chocolate (com Margarina)
por 1 média - Calorias: 78kcal | Gord: 4,53g | Carbs: 9,34g | Prot: 0,91g
Outras quantidades:
1 barra - 156kcal
, 100 g - 488kcal
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Queijo Gouda ou Edam
por 1 fatia - Calorias: 101kcal | Gord: 7,85g | Carbs: 0,47g | Prot: 7,08g
, mais...
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Queijo de Cabra (Duro)
por 100 g - Calorias: 452kcal | Gord: 35,59g | Carbs: 2,17g | Prot: 30,52g
, mais...
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Queijo Suíço (Magro)
por 1 fatia - Calorias: 50kcal | Gord: 1,43g | Carbs: 0,95g | Prot: 7,95g
, mais...
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Salada de Macarrão com Frango
por 100 g - Calorias: 221kcal | Gord: 13,34g | Carbs: 15,00g | Prot: 10,11g
Outras quantidades:
1 xícara - 391kcal
, 1 porção - 294kcal
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Salada de Macarrão com Atum
por 100 g - Calorias: 189kcal | Gord: 9,14g | Carbs: 19,49g | Prot: 7,07g
Outras quantidades:
1 xícara - 335kcal
, 1 porção - 251kcal
, mais...
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Salada de Macarrão com Carne
por 1 xícara - Calorias: 304kcal | Gord: 14,43g | Carbs: 31,75g | Prot: 11,79g
Outras quantidades:
1 porção - 229kcal
, 100 g - 172kcal
, mais...
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Sopa de Legumes com Macarrão
por 1 xícara - Calorias: 183kcal | Gord: 5,61g | Carbs: 30,15g | Prot: 4,45g
Outras quantidades:
1 porção - 183kcal
, 100 g - 71kcal
, mais...
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Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless )
por 100 g - Calorias: 69kcal | Gord: 0,16g | Carbs: 18,1g | Prot: 0,72g
Outras quantidades:
1 xícara, sem sementes - 110kcal
, 1 xícara, com sementes, produto - 106kcal
, 1 sem sementes - 3kcal
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Queijo Mozzarella (Leite Integral)
por 6 fatias - Calorias: 510kcal | Gord: 38,00g | Carbs: 3,72g | Prot: 37,69g
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