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Arroz Frito de Frango
por 1 xícara - Calorias: 329kcal | Gord: 11,96g | Carbs: 41,82g | Prot: 12,45g
Outras quantidades:
1 porção - 247kcal
, 100 g - 166kcal
, mais...
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Omelete de Frango
por 100 g - Calorias: 117kcal | Gord: 4,20g | Carbs: 1,27g | Prot: 17,06g
Outras quantidades:
1 unidade - 181kcal
, 1 porção - 181kcal
, mais...
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Esfiha de Frango
por 1 unidade - Calorias: 235kcal | Gord: 7,45g | Carbs: 32,63g | Prot: 8,77g
Outras quantidades:
1 porção - 235kcal
, 100 g - 196kcal
, mais...
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Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado
por 100 g - Calorias: 195kcal | Gord: 7,72g | Carbs: 0g | Prot: 29,55g
, mais...
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Peito de Frango Frito sem Revestimento (Pele Não Consumida)
por 100 g - Calorias: 184kcal | Gord: 4,68g | Carbs: 0g | Prot: 33,34g
Outras quantidades:
1/2 médio - 158kcal
, 1 fatia fina - 13kcal
, 1 xícara, cortado em cubos - 248kcal
, mais...
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Peito de Frango com Pele no Forno ou Cozido
por 100 g - Calorias: 261kcal | Gord: 13,27g | Carbs: 9,48g | Prot: 24,47g
Outras quantidades:
1 fatia fina - 18kcal
, 1 xícara, cortado em cubos - 352kcal
, 1/2 pequeno - 313kcal
, mais...
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Perna de Frango Frita sem Revestimento (Pele Consumida)
por 1 pequena - Calorias: 230kcal | Gord: 13,60g | Carbs: 0g | Prot: 25,13g
Outras quantidades:
1 média - 280kcal
, 1 grande - 365kcal
, 1 porção - 280kcal
, mais...
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Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada
por 100 g - Calorias: 214kcal | Gord: 11,06g | Carbs: 0g | Prot: 26,80g
Outras quantidades:
1 média - 111kcal
, 1 pequena - 86kcal
, 1 grande - 146kcal
, mais...
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Caril de Frango
por 100 g - Calorias: 124kcal | Gord: 6,67g | Carbs: 4,74g | Prot: 11,47g
Outras quantidades:
1/2 peito de frango com molho - 160kcal
, 1 coxa de frango com molho - 97kcal
, 1 perna de frango com molho - 180kcal
, mais...
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Frango à General Tso
por 1 xícara - Calorias: 296kcal | Gord: 17,01g | Carbs: 16,32g | Prot: 18,82g
Outras quantidades:
1 porção - 296kcal
, 100 g - 203kcal
, mais...
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