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(Uai)
por 12 unidades (85g) - Calorias: 100kcal | Gord: 3,30g | Carbs: 16,00g | Prot: 2,10g
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Filé de Tilápia
(Giraffas)
por 1 filé - Calorias: 115kcal | Gord: 4,00g | Carbs: 0,00g | Prot: 20,00g
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Batata Frita
(Ama Vita)
por 1 xícara (25g) - Calorias: 104kcal | Gord: 6,20g | Carbs: 11,00g | Prot: 1,10g
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Filé de Tilápia
(Copacol)
por 1 unidade (120g) - Calorias: 122kcal | Gord: 4,20g | Carbs: 0,00g | Prot: 21,00g
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Steak de Tilápia
(Copacol)
por 100g - Calorias: 181kcal | Gord: 11,00g | Carbs: 9,80g | Prot: 11,00g
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Batata Frita
(Golden Foods)
por 1 xícara (85g) - Calorias: 128kcal | Gord: 3,50g | Carbs: 21,00g | Prot: 1,90g
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Tilápia
(Copacol)
por 1 porção (120g) - Calorias: 122kcal | Gord: 4,20g | Carbs: 0,00g | Prot: 21,00g
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Filé de Tilápia
(Seletti)
por 1 porção - Calorias: 164kcal | Gord: 6,00g | Carbs: 1,00g | Prot: 27,00g
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Batata Frita
(Rapipap)
por 1 xícara (85g) - Calorias: 138kcal | Gord: 7,00g | Carbs: 17,00g | Prot: 1,90g
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Filé de Tilápia Congelado
(Copacol)
por 1 unidade (120g) - Calorias: 122kcal | Gord: 4,20g | Carbs: 0,00g | Prot: 21,00g
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