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Grãos de Chia
(Vida Boa)
por 1 colher de sopa (15g) - Calorias: 41kcal | Gord: 3,50g | Carbs: 0,00g | Prot: 2,30g
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Grãos de Quinua
(Taeq)
por 1 porção (15g) - Calorias: 52kcal | Gord: 0,90g | Carbs: 8,90g | Prot: 2,00g
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Chia em Grãos
(Cerélus)
por 1 porção (15g) - Calorias: 80kcal | Gord: 4,90g | Carbs: 6,60g | Prot: 2,60g
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Pão 8 Grãos
(Roma)
por 1 porção (40g) - Calorias: 148kcal | Gord: 3,00g | Carbs: 26,00g | Prot: 4,20g
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Danone Super Grãos
(Danone)
por 1 frasco (250g) - Calorias: 166kcal | Gord: 3,00g | Carbs: 28,00g | Prot: 6,80g
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Soja Em Grãos
(Vapza)
por 100g - Calorias: 161kcal | Gord: 7,00g | Carbs: 11,00g | Prot: 13,00g
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Lev Grãos Ancestrais
(Marilan)
por 100g - Calorias: 116kcal | Gord: 3,30g | Carbs: 19,00g | Prot: 2,60g
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Pão Grãos Clássicos
(Bauducco)
por 100g - Calorias: 270kcal | Gord: 4,60g | Carbs: 48,00g | Prot: 9,20g
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Pão Grãos Clássicos
(Bauducco)
por 2 fatias (50g) - Calorias: 131kcal | Gord: 2,30g | Carbs: 22,00g | Prot: 5,50g
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Edamame Em Grãos
(Veggie)
por 1 xícara de chá (130g) - Calorias: 158kcal | Gord: 7,00g | Carbs: 13,00g | Prot: 14,00g
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